宝妈们都是如何应对肠绞痛的？

宝宝吃奶时，总爱浑身较劲，用力蹬腿，有时甚至停下不吃，哭闹起来？
每天像上了闹钟似的，傍晚或夜间，到点就哭，怎么哄都无济于事？
总在使劲抻展身体、双腿蜷缩，还常常放屁，是怎么回事？
哭闹时，喂两口奶能缓解，可是刚吃完一会儿又哭起来，难道真是没吃饱？

宝宝一人肠绞痛，不仅妈妈焦虑无助，全家的气氛都跟着紧张起来。别急，育学园诊所的白洁医生来讲讲，肠绞痛，到底是个什么鬼。




白洁
北京育学园儿科诊所 医疗总监

• 毕业于北京大学医学部，儿科学博士学位；
• 具有十多年的儿科临床工作经验，曾就职于北京大学第一医院工作并完成新生儿临床博士的学习，并在核心期刊发表多篇论文。后就职于北京和睦家医院工作近9年。不仅对儿科各种常见疾病的诊断与治疗有着丰富的经验，还对儿童生长发育、儿童心理和行为评估，以及婴幼儿过敏、喂养与营养等专业有着深入的研究和丰富的临床经验；
• 曾参与翻译《1-4岁宝贝健康从头到脚》一书，并曾为《父母必读》杂志的“成长观测站”等专栏供稿；
• 具有美国儿科学会及心脏病学会认证的儿童高级生命支持（PALS）证书及新生儿高级生命支持(NALS)证书。

令家长头疼、令宝宝痛苦的“婴儿肠绞痛”问题，相信有不少家长都经历过，或是正在经历。我们在门诊中也常常会遇到家长心急如焚的询问。
肠绞痛宝宝的哭闹相比一般的婴儿哭闹，的确更频繁，而且通常更难以安抚。今天我们就来给大家说一说，“婴儿肠绞痛”是什么原因引起的，有哪些有效的办法可以缓解。



我的宝宝哭得厉害，是肠绞痛吗？
首先，“婴儿肠绞痛”是婴儿在成长发育中出现的一种症状，并不是一种疾病。
什么是肠绞痛呢？最新的定义是：3个月内的健康婴儿，每天出现频繁的哭闹、烦躁不安至少3小时，每周至少3天，持续至少1周以上，并排除其他病理性因素所致的哭闹。
从它的定义我们可以看出，虽然肠绞痛的宝宝表现为过度哭吵、显得很痛苦，但实际上患肠绞痛的宝宝本身是个健康的宝宝，并不是有疾病问题的宝宝，所以家长不要太担心。
另外，虽然定义中对肠绞痛有明确的时间发生界定，但实际上，每个宝宝的情况都不同，不可能完全按照定义的时间来判断。例如，一个宝宝每天只哭闹2小时，但我们也不能说他就肯定不是肠绞痛。
接下来，我们再来了解一下“婴儿肠绞痛”的发生情况。
肠绞痛在婴儿中的发生率约占5-19%。从这个数据也能看出，为什么会有这么多的家庭要经历这一痛苦——因为有将近四分之一的宝宝都会出现肠绞痛的症状。
肠绞痛一般在宝宝生后2-4周开始出现，通常持续1-3个月。也就是说，这个问题会在宝宝生后3-4个月时逐渐缓解，在6个月内逐渐消失。由此也可以看出，肠绞痛的症状会随着宝宝逐渐发育成熟而自然缓解。因此，家长不必过于担心，也不要因为宝宝的不适症状而产生强烈的挫败感。

肠绞痛到底是什么原因引起的呢？
其实关于“婴儿肠绞痛”的病因研究，至今并没有一个统一的结论。
从命名上看，不少人会认为肠绞痛的发生一定与婴儿胃肠道相关。有人相信是与妈妈饮食相关（妈妈吃了容易“产气”的食物，进入乳汁，继而导致宝宝出现肠胀气的情况）；也有人相信与牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受有关。甚至也有研究认为，肠绞痛与婴儿长大后的偏头痛有关。但这些研究目前都没有肯定的结论予以支持。
总之，我们目前还不能明确，导致肠绞痛发生的具体原因，到底是一种还是多种，具体的发病机理也需要进一步的研究才能证实。



如何应对和缓解宝宝的肠绞痛？
很多家长希望医生能给宝宝开一剂良药，使宝宝不再哭闹不安，但是很遗憾，目前并没有针对肠绞痛的特效药物。家长需要以正确的心态去面对这一问题，即保持镇定、充满信心和乐观的精神。
我们可以采取一些温和的行为疗法，例如：

• 帮宝宝温柔地按摩腹部
• 让宝宝在大人身上趴一趴
• 使用飞机抱的姿势
• 减少外界的刺激，比如声音、灯光或刺激的气味等

如果这些行为疗法都无效，我们还可以尝试药物辅助治疗。有研究显示，益生菌在治疗“婴儿肠绞痛”方面有一定的前景，例如罗伊氏乳杆菌-17938（商品名称为：拜奥）可以显著减少母乳喂养婴儿因肠绞痛而哭闹和烦躁的发生时间。但具体的用药选择，还请家长在咨询专业儿科医生后再做决定。
当宝宝因为肠绞痛哭闹不安，全家连一个安稳觉都睡不了的时候，实在是非常严重影响生活质量的。需要特别提醒的是，如果家长觉得很烦躁，情绪快要控制不住了，最好将宝宝安全地放在小床或摇篮中，然后离开房间一会，不要继续抱着宝宝。避免把自己的不良情绪传染给宝宝，更不能因为自己的焦虑而失控，粗暴对待宝宝，甚至剧烈摇晃宝宝！一旦发生摇晃综合征，后果是非常非常危险的。
总之，希望本文使家长朋友们，特别是新手爸妈们，能够更加客观地认识“婴儿肠绞痛”，并且更加理性和从容地面对这一问题。同时，我们也希望未来能有更有效的办法来帮助宝宝尽快度过这一阶段。






小编说

只要四分之一的宝宝有肠绞痛的症状？小编怎么觉得好像更多些？身边妈妈貌似都经历过这一时期，俗话叫黄昏哭。
小编亲测，竖抱（让宝宝肚子贴着自己）和飞机抱还是有帮助的，然后就是忍耐和等待了，4-6个月之后，情况真的就会越来越好。
小宝宝的家长，希望白洁医生这篇文章能帮你消除一些困惑。

很多宝宝都会碰到肠绞痛的情况，让妈妈们非常着急和担心。宝宝肠绞痛多发于三个月以内的婴儿，当宝宝出现持续性大声哭叫或者阵发性大声哭叫、嘴唇周围苍白、双手紧握、四肢冰凉颤抖等症状，很可能是宝宝出现了肠绞痛。那么，如何缓解宝宝的肠绞痛症状呢？
1.妈妈把手搓热，轻轻按摩宝宝的肚子以帮助排气、排便，一般按照顺时针方向按摩，宝宝排便后肚子也就轻松了。


2.把宝宝竖立抱起，让宝宝的头靠在妈妈肩上，妈妈轻轻拍拍宝宝背部，以起到对宝宝安抚哄睡的作用，分散宝宝对疼痛的体验。
3.帮宝宝喂奶或者用安抚奶嘴，有可能缓解宝宝的症状。


值得注意的是：妈妈平常帮宝宝喂奶要注意姿势，不要让宝宝吸入太多空气在肚子里，也不要让宝宝吃的太急太饱，保持宝宝肠道通顺，即可避免宝宝肠绞痛的发生。

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宝宝为什么会发生肠绞痛？

“这和宝宝的生理发育情况有关。小婴儿的胃肠道发育不成熟，肠蠕动比较慢，这个时候他们平时哭的时候产生的气体、吃奶的时候吞咽下去的气体、胃肠道自己产生的气体，就不容易排出去，刚开始的时候会产生胀气，慢慢严重了以后就会发生肠绞痛。”
如何应对肠绞痛：
方法一：保持宝宝处于舒服的体位。
方法二：观察宝宝饮食，排除过敏因素
方法三：可以用一条浴巾把婴儿暖和、舒服地裹起来，家长也可以把双手搓热用热的手放孩子的肚子上顺时针方向给他做腹部按摩。
方法四：热敷也可以达到促进宝宝肠蠕动的目的：用温度不太高的热水袋给宝宝隔着衣服热敷，注意不要直接接触宝宝的皮肤。
方法五：帮宝宝排气。
宝宝拼命蹬腿的时候，用手托住宝宝的脚，给他一个反作用力。或者双手抓住两条腿，让其膝盖触碰小肚子，就相当于躺着的蹲姿，可以帮助排气、排便。
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说起带娃的经历，很多妈妈公认四个月以内的娃是最难带的。白天被他折腾一整天，大人基本上已经筋疲力尽。偏偏到了晚上，孩子像是上了发条似的狂哭不止，任凭全家人怎么轮番哄就是不管用。

对此，小编就深有体会。小恶魔刚出生的两三个月，每个晚上都要哭个N回。基本上才睡一个来小时，大人刚准备入眠，他就开始哇哇大哭，别提多磨人了。后来咨询了医生才知道，这种情况其实是“婴儿肠绞痛”导致的。
由于小宝宝的生理发育不完善等各种因素，导致其功能性胃肠紊乱发生率高，除了婴儿肠绞痛，吐奶、便秘等也可能与宝宝胃肠功能紊乱有关。


据数据统计显示，大约每5个宝宝中就有1个会出现婴儿肠绞痛。婴儿肠绞痛严格地说，并不是一种病，而是在1－4个月宝宝中常见的一种典型症状。
由于婴儿肠胃功能尚未发育完善，喝奶、哭闹时都会吞入大量空气，形成气泡在肠内移动，从而导致腹痛。同时，过度喂养、牛奶过敏也会诱发肠绞痛。一般表现为下午或晚上，宝宝会长时间的反复哭闹、烦躁或易激动，家长难以阻止和安抚。
婴儿肠绞痛并不会影响宝宝的生长发育，5个月以后这种症状会慢慢消失，家长无须过度担心。
应对方法：科学喂养，避免过度喂养。首选母乳喂养，妈妈应该在饮食中去牛奶。人工喂养的宝宝可以将配方奶粉换成部分水解奶粉，预防过敏性疾病的发生。低乳糖配方奶粉也能帮助宝宝减少乳糖不耐受症状。

宝宝的肠绞痛在两个月左右的时候最厉害，有的宝宝会一直哭闹不止，不论在白天还是黑夜。我的宝宝在一个多月的时候就肠绞痛了，晚上睡着觉好好的就大哭起来，一般情况下宝宝在吃完奶后肠绞痛最厉害，因为宝宝肚子里还有残留没有消化好的奶，吃进去新的奶后婴儿的肠胃不适感更强烈，此时新生儿的肠胃还没有发育好，所以才会因为腹胀引起哭闹。



缓解宝宝肠绞痛的方法有很多种，比较容易见效的就是拍嗝和给宝宝做排气操了。可以在每次吃完奶后竖抱起宝宝拍嗝，让宝宝的下巴靠在妈妈的肩上，右手掌窝成空心状，自下而上拍打宝宝的背部，急用震动原理将肚子里的空气排出来。还可以给宝宝做排气操，简单说就是给宝宝做蹬自行车的动作，利用宝宝的双腿挤压宝宝的腹部，这个方法见效很快，很多时候宝宝会噗噗地放屁，排完气宝宝就能立刻不哭了。
除此之外，宝妈们还要学会识别宝宝的语言，比如嚎嚎大哭并伴有痛苦的表情是肠绞痛、肠胀气；宝宝烦躁并出现打哈欠、揉眼睛的症状是宝宝困了；宝宝出现高频率急促的哭声是饿了。只有读懂了宝宝的语言，正确识别肠绞痛，才能快速关键宝宝的肠绞痛症状。

说起肠绞痛啊，我家宝宝也经历过，晚上哭的特别厉害，而且一哭就想吃奶，吃奶又会加重疼痛。我当时用了几个方法。
第一，双手搓热，给腹部一些力量我是把把手放在宝宝肚子上，稍微用一点力量，宝宝慢慢会平静，因为我家宝宝不爱趴着，所以用了这个方法，和趴着差不多的作用

。
第二，飞机抱这个应该是我家宝宝最喜欢的动作，有安全感。



第三，侧身腿蜷着睡这个动作是我家宝宝最容易入睡的，就像大人肚子疼，想蜷着腿。


以上适用于一般肠绞痛，如果严重的请就医，减少宝宝疼痛时间。

我家宝宝现在18个月了，刚出生那会儿有肠绞痛，白天的时候都很乖，每到半夜就闹。


刚开始的时候闹的时候都不懂，哭的特别凶，怎么哄都停不下来，那时候我奶水不足，婆婆说宝宝是饿着了，一下冲了50ml的奶粉都喝光了，喝完了以后又接着哭，不一会儿就将之前喝的奶全吐光了，特别心疼。


给他揉过肚子，也喝过益生菌，可是都不管用。


后来我和我老公两个人夜里轮流抱着哄，有次我实在是太累了，想偷偷懒，就让宝宝趴我身上，没想到宝宝趴着一会儿就睡着了。


每次等他睡着以后再轻轻放床上，这招真的是百试百灵，特别好用。
我也试过让他自己趴着睡，可是我家宝宝不喜欢。

我的龙凤宝宝今天五个月了，三个月前经历了肠胀气，肠绞痛的困扰。排气操还是比较管用，经常做。同时还服用了英国肠痛水，基本喝过后一会宝宝就排气了，接着就舒服不哭咯。现在宝宝大了，几乎就没出现过了。每天很规律的吃睡。

我的宝宝第二个月开始就肠绞痛，一直哭到6个月，她一般都是下午四五点和晚上11点左右开始哭，有时候凌晨一两点，自己经历过之后，当别人来问我怎么办的时候，我只能安慰一下：习惯就好。



带孩子确实需要一颗坚强的心，虽然习惯了孩子连续哭上一两个小时的节奏，不过我们还是需要做点措施的。
1.我会用茶油抹在双手，搓热了帮宝宝摩腹，摩腹之后，她很快就会放屁或者拉屎，那么她就舒服多了，可以消停下来了。
2.我是喂母乳的，如果不停的喂，她还是哭，哭了又吃，吃了又哭，我就换成喂点温开水，或者葡萄糖水，因为如果她不停地吃奶，太饱了，肚子也是不舒服的。
希望可以帮到大家。

我老大（女儿）的时候没有出现过肠绞痛，但是如今养老二（儿子）就遭遇了孩子肠绞痛的经历，表现是：会出现不明原因的哭闹，而且哭闹得很凶，脸憋的红红的，身子蜷缩着，而且不肯睡觉。
最开始，我被孩子哭的很焦躁，自己出了一身的汗。当意识到孩子很可能是出现了肠绞痛时，我就冷静下来了，开始有意识的摸索如何帮助宝宝减轻肠绞痛的困扰。亲测有效的方法有三种：
第一，当宝宝哭闹并且蜷缩身体时，轻轻地帮宝宝按摩腹部。力度不要过大，要轻柔。手掌暖暖的，孩子看上去也比较接受。这样做的好处是能够帮助宝宝排气或者排便，有时宝宝发出一声响屁来，哭闹就会好很多。
第二，抱起孩子走动，且放低孩子的头部。妈妈的怀抱能够让孩子感觉到温暖，感觉到安全，同时在走动的时候孩子能感受到轻轻的晃动，头部放低也让孩子有回到子宫的那种熟悉感。我家宝宝特别享受这样的过程。每当我抱起他走动和轻晃，他情况就会好很多。
第三，给宝宝喂奶。好几次看宝宝哭得特别凶，我都会给宝宝喂奶，宝宝在含接到我乳头的那一刻，就会安静下来。所以，姐妹们如果看到自己的宝宝在经历肠绞痛，不妨多给宝宝喂几次奶吧~
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