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蜜桃姐姐
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朵妈是大王
这里的新生儿是指从出生到28天的宝宝。
我是朵朵妈妈，为写文章放弃减肥的职场妈妈。做及格的职场妈妈，带娃、职场、婚姻、生活，关注我们，让你每天都进步一点。
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蜜桃姐姐
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Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！
很多家长怕家里的宝贝缺水，在孩子婴儿时期，除了喂母奶还会额外补充少量水分，不过6个月以下的婴儿，除了母奶之外，到底应不应该补充水分呢？
- 喝水的好处
水占人体体重的百分之七十左右，因为水主导调节体温、帮助肠胃蠕动、协助体内废物代谢等生理运作，人类所吃的食物，摄取的各种营养素都会溶于水，才能经由肠道吸收而进入血液中，输送至全身各细胞。所有的代谢产物，也都得先经由水的稀释，才能避免对细胞的伤害。- 0到6个月婴儿该不该喝水？
每个人有两个肾脏，每个肾脏有一百万个肾脏功能单位（称之为肾元），每个肾元均包括肾丝球，鲍氏囊和肾小管三部份，肾可以排泄废物，调节身体水份以及电解质，但是一般而言，小孩的肾脏功能要到一岁之后，才能达到正常的标准， 0到6个月的小孩，肾脏发育尚未成熟，一旦喝太多水，肾脏无法尽快排出体内过多水分，有可能引发体内各种电解质浓度过低，导致水中毒。- 母奶中就有充足水分
不到6个月大的婴儿，并非硬性规定禁止喝水，补充少量的水是可以被允许的，少量的水也不会立即造成水中毒，但是新生儿最重要的就是母乳的哺育，母乳或标准的婴儿配方奶水中就有充足的水分，所以不需要额外补水。父母不用过于紧张，小孩需要水分，会有讯息告知，比方说舔嘴、伸舌等动作，建议父母在小孩一岁后再依小孩情况，适当给水。- 配方奶冲泡要依照说明
现在的配方奶粉罐内都会标示，一匙奶粉需要添加多少水，一般来说水和奶粉的百分比是87%、13%，可见新生儿所喝的配方奶就已喝下许多水分，因此只要按时给予喂奶，就不至于有欠缺水分之虞。有些家长因为没有遵照配方奶粉的指示，冲泡的牛奶因为过度稀释，引起钠离子过低而出现不少婴儿抽筋住院的案例。朵妈是大王
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6月龄以下的纯母乳宝宝，不需要额外喂水。朵妈、朵妈身边的朋友，在生产后出院时，就曾这样被医生或护士叮嘱过。
各位妈妈，你们是不是也和我们一样？
因此，朵妈今天特意和大家探讨：宝宝多大可以喝水？纯母乳是否真的不需要喂水？不再额外喂水的条件又是什么？
新生儿是否需要喝水1.纯母乳宝宝，无需额外喂水
母乳内百分之九十是水，对于新生儿来说，母乳内的水分就能完全满足身体的需求。如果妈妈开奶早，奶量充足，宝宝又是纯母乳喂养，并不需要额外喂水。
2.配方奶宝宝，依实际情况喂水
如果是配方奶，宝宝对它的吸收肯定不如母乳般充分，有些奶粉还可能导致上火或便秘，这时建议适当喂水。
3.流汗、大哭后，建议喂水
如果家里开了空调，宝宝太热流了汗，或大哭后，身体水分流失，这种情况下，需要额外补充水分。
4.添加补剂，可适当喂水
如果宝宝出生在阳光不充足的月份，医生可能会要求添加退黄疸冲剂。宝宝出生15天左右，也会要求补充D3、钙。添加补剂后，可适当给宝宝喂水，帮助漱口。当然，这点不做强行要求。
新生儿期~6月龄1.纯母乳、混合喂养，原则上均不需喂水
这个阶段的宝宝基本以乳类为主，可能是母乳，可能是配方奶，也可能是二者混合喂养。无论是哪种方式，乳类内含水量已足够。
因此，对于大部分6月龄以下的宝宝来说，乳类含水量已完全能满足他们生长发育的需求，并不需要额外补充水分。
2.喂水与否，并不绝对
对这个月龄段的宝宝来说，是否需要喂水，也因人而异。就像朵妈在纯母乳喂养阶段，同样会给朵朵喂几毫升的水：一来润润喉，二来漱漱口。
朵妈认为，喂水与否并不绝对，依自己的实际情况即可。在此需要提醒各位妈妈，宝宝胃部容量很小，一次不要喂太多，以免造成呕吐的现象。
6月龄以上~12月龄1.四月龄、六月龄，都可开始喂水
朵妈一直倡导纯母乳喂养6个月，所以建议以6月龄为分界线，开始系统喂水。如果宝宝在4月龄就已添加了辅食，那么系统喂水的时间可提前到宝宝4个月。
2.添加辅食后，可系统喂水
6月龄给宝宝添加辅食，辅食的性状从糊到泥到颗粒，慢慢到固态，乳类的量随之减少。辅食内的含水量却不及乳类丰富，这时要喂水，以保证宝宝身体新陈代谢的需求。
3.适当喂水，乳牙保护的需要
6月龄的宝宝可能已冒出乳牙，让半岁的宝宝使用牙刷牙膏，显然不现实。所以妈妈们可以给宝宝在固定的时间段喂水，来帮助他们护理牙齿，形成刷牙漱口的好习惯。
哪些情况必须喂水1.生病喝水，排出病毒
和成人一样，宝宝生病时多喝水，同样有利于把病毒排出体外。无论是多大月龄的宝宝，只要生病了，都可在遵医嘱的基础上，依据实际情况适当喂水，这样利于身体的恢复。
2.打嗝喝水，缓解不适
朵朵小月龄时，偶尔会毫无征兆打嗝。这时，我会听从老一辈的建议：给她喂点水，喂水能缓解打嗝的不适感。
3.流汗喝水，补充水分
朵妈始终觉得，不给小月龄宝宝单独喂水，是个相对的理论。宝宝汗腺不发达，睡一觉都可能满头大汗，如果妈妈们觉得宝宝流汗了，可适当的补充水分，以免体内水分流失过多。
4.尿液呈深黄色，身体缺水
看尿液的颜色判断是否喂水，这是朵妈从儿科医生那学来的。判断尿液颜色，需将晨尿排除。如果在其它时间段，宝宝的尿液依旧是偏浓的黄色，不是亮黄色，那么就是身体缺水的信号，妈妈们需及时给宝宝补水。
END
甜甜圈伐木累
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经常听有人说：喝水又没坏处，喝多点也没事。包括广大的减肥人士，基本上都贯彻饭可以不吃，但水不能不喝，既排毒又养颜，能有什么坏处呢？直接的后果就是“水中毒”！
大人如此，婴儿小孩也会出现“水中毒”的症状，“水中毒”又叫高容量性低钠血症，因为宝宝肾脏功能发育还不完全，如果喝水过量，体内钠就会被过度稀释，很难排出体内过多的水分，从而导致血钠过低，电解质失衡，水肿抽搐，严重的话会引起肾衰竭。简单来说，进的水多出的水少，五脏六腑都被水泡着，没病都奇怪了。。。
前不久，圈圈在育儿群里碰到有妈妈在发一张图叫“不同年龄层，每日饮用水摄取量”，只想说，作为一个奔三的成年人，每天喝800ml水臣妾都做不到啊啊！
那到底婴儿宝宝要喝多少水呢？怎么判断宝宝喝不喝水呢？又要喝什么水呢？
注意一：宝宝每天喝水的量不能绝对化！
要明确的是，宝宝喝水少不等于缺水，而且补充水分也不等于直接喝水！因为，母乳的主要成分是水（90%以上），不喝母乳的，配方奶粉可提供充足水分，正常情况之下（指宝宝不生病），6个月以内的宝宝是不需要额外补水的，那等孩子大一点，吃辅食以后，辅食比如如粥、面条等等也含有水分，这时候，也可以额外给宝宝补充少量饮用水。
注意二：需不需要补水看尿液和尿布
说出来有点羞涩，各位大朋友们平时上厕所，瞅见尿液黄黄的，就知道最近要多喝点水了吧~这对婴儿宝宝来说也是一样的，宝妈宝爸观察孩子小便发黄，说明要补点水。
如果小宝宝每天能用6~8片尿布湿，甚至更多，别担心，孩子准是水灵灵的！
注意三：补水能不能喝自家鲜榨的果汁？
很多父母一想，既然是鲜榨的，那不是很健康吗？事实并不是的，就算是鲜榨的果汁，但它的果糖含量高，容易引起蛀牙，另外一个让肠胃不适，12个月以下的孩子不建议喝果汁和任何饮料！孩子大一点，要喝果汁的话，家长可以果汁兑点凉白开，稀释一下，圈圈家就是这么做的！白开水纯净水都可以放心的喝~
最后，如果宝宝生病，比如腹泻、发热、或者是手足口病等，医生让“多喝点水”，是没问题的！
文韵
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水中毒主要可以分为四个不同的等级，当人体的血液中钠离子的浓度低于130mEq/L的时候也就是轻度不中毒的时候可能会感觉到轻度的疲劳感，这个时候只要停止饮用水就可以了。当血液中钠离子的浓度低于120mEq/L的 时候，人会感觉头痛，呕吐一些人还会出现一些精神方面的症状。而如果钠离子的浓度低于110mEq/L的时候就会出现昏睡一些还会有全身痉挛的表现。专家告诉我们说当水中毒已经到最严重的时候也就血液中钠离子的浓度低于100mEq/L的时候，就会引起呼吸困难，甚至死亡。
所以说不同程度的水中毒给人体健康带来的威胁是非常大的。而婴儿也是水中毒的高发人群。一来婴儿无法知道自己需要多少水份总是多少，另外传统的观念会以为要帮助宝宝多补充水份才有益于身心健康。
联合国儿童基金会提醒宝妈们在孩子半岁以前其实是不需要喝水的，因为宝宝平时在喝母乳或者是配方奶粉的时候其中就已经包含了宝宝所需要的水分了所以无需在给孩子补水了。
而且未满6个月的小宝宝其肾脏功能还没有完全发育，所以如果太多的水份就会使得他们在排出多余的水分的同时也会排出钠元素的。钠元素的过度流失不仅会影响到婴儿正常的大脑活动同时还会引起婴儿的脸部浮肿，体温过低，爱睡，烦躁不安这些都是婴儿轻度水中毒的表现了，如果婴儿出现痉挛或者惊厥的时候可能已经是重度水中毒了，这个时候一定要及时的就医。
悬壶小儿科
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婴儿期如果摄入水分过多，超出了体内需求量和肾脏排泄能力，大量水分潴留体内，会出现电解质紊乱，由于血液电解质被水分过度稀释，血浆渗透压下降至非正常范围，脑细胞水肿造成颅内压增高症状，如头痛、失语、精神错乱、定向力失常、嗜睡、躁动、谵妄、昏迷。重者有充血性心力衰竭、肺水肿、胸腔积液、充血性肝肿大、颈静脉怒张、四肢末端的水肿等症状，严重时如果得不到及时治疗可致神经系统损伤甚至死亡。
美国儿科学会建议一般情况下6个月以内婴儿不用额外喂水，因为奶液里面含有70%以上的水分，只要喂奶量正常体重增长达标，宝宝能够从奶液里吸收到足够的水分。如果额外喂太多水，是有可能造成婴儿水中毒的。此外，6个月以内宝宝胃容量很小，长期喂太多水分还“挤压”吃奶量导致摄入奶量不足，出现营养不良影响生长发育。
当然，如果6个月内宝宝因为高烧或急性腹泻等疾病出现缺水症状，可以在医生指导下额外喂水或口服补液盐。母乳喂养的妈妈也要注意多喝水，这样母乳里才会含有足够水分。
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一、婴儿需不需要喝水？
二、什么是水中毒？
为了宝宝，妈妈们真是操碎了心。
对于婴儿要不要喝水这个话题，妈妈们也是争论不休。
有的妈妈说，我的医生说宝宝不能大量的喂水；
有的妈妈说，出生得婴儿是可以用小勺喂水的；
有的妈妈说，我的宝宝刚出生医生就抱着喂了一大口水；
网上有很多看似科学的说法，妈妈们也是看得头脑发昏。
其实，喂不喂水，那就要看宝宝缺不缺水。
有人觉得那不是废话么？？并不！！这是基本的原理！！
一般，母乳喂养的宝宝，母乳中含有很多水分，无需额外补很多水。因为母乳的主要成分其实就是水，高达87.5%，当然偶尔喂几口水也无妨。
以奶粉等为主的喂养，则需要比母乳喂养多些的水，防止婴儿缺水，造成便秘。
无论哪种喂养方式，宝宝6个月前都不适合大量喂水。因为婴儿的肾小球功能要到满月时才能发育完全，肾小管的功能则要约5个月才能发育完全，婴儿的垂体分泌抗利尿激素加压素的能力也有限。
6个月之后的宝宝要开始适量补水。补多少呢？
6~12个月的宝宝的饮水量应是每天每公斤体重120-160毫升;2-3岁宝宝的饮水量为每天每公斤体重100-140毫升。根据年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素，父母可为宝宝每天补充大概占自身体重的10～15%的水分。
怎么判断自己的宝宝是不是缺水？
●婴儿的嘴唇干燥，时不时用小舌头舔嘴唇。
●尿布或纸尿裤尿湿的次数减少，尿液变黄。
●婴儿的大便变得干燥，硬结。
●食欲下降，不想吃奶、吃辅食。
食欲不振也是缺水的信号，因为水分不足，胃肠道分泌的胃液减少，从而影响食欲。
●婴儿虽然哭闹，但眼泪很少，甚至没有眼泪。这是宝宝严重缺水的表现之一。
●严重缺水时，婴儿的前卤或眼窝与正常相比有所凹陷。
妈妈们要观察仔细喽！！祝天下宝宝们都能幸福快乐健康成长！！
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那什么是水中毒呢？水中毒不仅婴儿有，成年人也会有！！
生活中，你亲朋好友、爸妈、七大姑八大姨是不是整天叫你多喝水？？
你是不是已经开启了喝水的人生模式？有事没事都要喝杯水？
有的人口不渴、肚子胀的情况下还是忍不住想喝水，每天各种喝水喝水要喝水，嗜水如命。有的已经喝了超过5千克的水，但还是控制不住地想喝水，这多半就不是简单的喝与不喝的小事了，而应该是“水瘾”在发作。病得还不轻！！
水瘾就是一种病
水瘾如同嘴瘾，若控制不当，水瘾会越来越严重，最终引发强迫症等。
社会我碧石姐
水瘾有损身体健康
喝水成瘾最直接的结果就是喝得水太多，但喝水并非越多越好。喝水过量，也会给人体造成代谢负担，甚至发生水中毒。
○诱发头痛
血浆中除了水分之外，还含有钠、氯等多种电解质。这些电解质和水分呈一定比例，保持正常的血浆渗透压。如果水分过量，超过正常的比例，就会影响正常的血浆渗透压，诱发头痛。
○影响体内水平衡
人体摄取过量的水，肾脏一时无法将多余的水分排出体外，血液就会被稀释。这些稀释的血液流至身体各个细胞和器官中，会导致这些细胞和组织器官功能衰竭，甚至影响机体的正常功能，危害健康和生命。
○诱发水中毒
水中毒是指人体内的水代谢发生障碍，体内水分过多而导致细胞水肿及细胞功能障碍。轻则头晕眼花、心跳加速、全身乏力，重则出现痉挛、意识障碍，甚至昏迷等。
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儿童的体液平衡有自己的特点：
一、儿童对水的需要量相对较大、交换率高。儿童由于新陈代谢旺盛，排泄水的速度也较成人快。年龄越小，出入水量相对愈多。婴儿每日水的交换量为细胞外液量的1/2，而成人仅1/7，故婴儿体内水的交换率比成人快3-4倍；此外儿童体表面积相对较大、呼吸频率快，因此儿童年龄越小水的需要量相对越大、不显性失水相对越多，对缺水的耐受力也越差，在病例情况下较成人更易发生脱水。宝宝每日需水量可按能量消耗计算，即120-150ml/100kcal。因为年龄越小需水量相对越多，所以也可以根据体重计算。
体重20kg 每日需要液体量1000ml+（体重-20kg）×20ml/kg
二、婴儿体液平衡调节功能不成熟。婴儿肾脏功能不成熟，年龄越小，肾脏对对体液平衡的调节作用也越差。由于婴儿肾小球滤过率低，因此水的排泄速度较慢，当一次摄入水过多时易导致水肿和低钠血症。另外，由于儿童肾脏排钠、排酸、产氨能力差，也容易发生高钠血症和酸中毒。
因为婴儿的这些特点，所以美国儿科学会所说的“6个月以内的宝宝不需要额外添加水”这个理论也并非绝对。
首先，我们要明确，四个月前的纯奶喂养的宝宝，因为每天的总奶量就能达到100-110ml/kg，所以在正常情况下最多就只需要在喂奶后给予少量水漱口即可。但在宝宝持续发热的时候、呼吸急促的时候或者天气干燥炎热的时候，因为宝宝不显性失水量的增加，还是需要适当喂水的。当你发现宝宝尿液发黄量少、口唇干燥的时候就说明宝宝需要喝水了。
其次，四个月以后的宝宝，因为在吃奶的时候还有补充的辅食。所以辅食中的水分也可以补充宝宝所需，不需要强迫宝宝喝水，可以适当增加宝宝辅食中的水量。
最后，当宝宝腹泻的时候，如果宝宝出现了精神萎靡或烦躁，哭时无泪，尿量明显减少，前囟也凹陷的时候，这种时候就不能直接喂白开水，而是需要口服补液盐来补充他所丢失的水和电解质了。
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水是生命之源，生命离不开水，水是构成人类人体的主要成分。血液、消化系统都需要靠水来完成。据专家研究表明，三天不喝水会造成人类死亡，可见水对我们多么重要。那么，六个月内的婴儿需不需要喝水？
一、混合喂养需要喝水
有些宝妈奶水不足，导致宝宝总是吃不饱，这时需添加奶粉，来补充喂养宝宝。奶粉又不太好消化，需在两顿之间喂一次水，大约10毫升左右，如宝宝不喝，适量的喂一口也行，不要强行喂水，以免宝宝以后排斥喝水。
二、纯母乳喂养不需要喝水
母乳中含有百分之八十的水分，在没有添加辅食前，不需要额外添加水分。如果额外喂水的话会让宝宝没有胃口，从而影响母乳喂养。
为什么会出现婴儿水中毒呢？
6个月以下的婴儿肾功能还未发育好，大量饮水，肾脏无法及时排出体内多余的水分，水分慢慢聚集在血液中，从而导致水中毒。
西边树
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很多新手妈妈会问，新生儿要不要给他喝水。
这里我们分为两类来说。首先是纯配方奶喂养的新生儿，我们都知道需要给这些新生儿喝点水，以便补充一定的水分，而对于纯母乳喂养的新生儿，我可以告诉大家是不需要喂水的。这时候很多人会纳闷，只让新生儿喝母乳不喝水，换成你这个成人也一定接受不了吧。事实上并非如此，那是因为他们不了解母乳的神奇之处。前面的文章我曾经分析过，母乳是按新生儿的需求而分泌的，母乳的浓度是随时都在变化的，这一点和配方奶是有很大区别的。新生儿刚开始吸吮的时候，流出来的奶是很稀薄的像水一样，这些奶水是可以给新生儿解渴的，我们通常称这种为前奶。经过新生儿不断的吸吮，后面的奶水逐渐变得有浓度起来，脂肪含量也逐渐增高，直到满足新生儿的温饱。所以，我们应该清楚的认识到前奶是可以解渴的，比较稀薄，而后奶则是比较有浓度，主要满足新生儿的温饱。
另外，如果是在夏天，妈妈的母乳也会自动变的稀薄，这时候也是能很好解决新生儿饥渴这个问题的，国际母乳组织都是建议妈妈不要给新生儿喂水，因为用奶瓶给新生儿喂水，很容易会造成新生儿对妈妈乳头的混淆，从而间接影响到吸吮妈妈乳头的次数及频率，最终会导致妈妈母乳分泌的减少而影响了母乳喂养。
国外有研究学者研究，如果给新生儿摄入过多的水分，新生儿在排出水分的同时会连带着排出过多的钠，对新生儿来说，钠的流失会影响到新生儿的脑部活动的，从而会让新生儿表现出容易生气，偏爱睡觉等精神上的症状，这些就是所谓的水中毒，有些新生儿还会出现体温低，虚胖，惊厥等。
还有很多新手妈妈会问，新生儿要多久吃一次母乳呢？一天吃几次比较合适？
其实这个问题，有经验的妈妈都是回答不上来的，他们知道母乳是根据新生儿的需要来喂养的，新生儿肚子饿了就要给他喂食母乳，有些新生儿一开始四五个小时喂一次，不同时期喂食的频率也有所变化，可以说是没有一个明确的时间标准的，然而很多新手妈妈会自主的给新生儿设置一个时间表，固定的时间间隔来按时给新生儿喂食母乳，其实这样的做法是不科学的。母乳对新生儿来说易于消化，同时妈妈分泌的母乳都是根据新生儿的需求而分泌的，而新生儿自己也清楚自己吃饱了没有，如果肚子饿，他就会吃，如果肚子不饿，他就会停止吸吮，所以不用刻意给新生儿设置时间表来按时喂养。
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对于刚出生的宝宝来说，一般都摄入的母乳，母乳中的87.5%的成分是水，所以有了母乳喂养，孩子就不需再喂水，如果喂了母乳，再加上喝水，就说明水分太多了，影响宝宝的身体健康！如果让婴儿喝太多的说，就会造成婴儿水中毒！
水中毒症状包括嗜睡、不安、厌食、呕吐、体温降低等，甚至出现全身性痉挛、昏迷的现象。
所以，6个月以下，本身宝宝胃就少，吃母乳就可以了，不用额外补水，如果真是天气干燥厉害，或者室内开空调而缺水，也可以适当的让孩子喝一点！