来了大姨妈还会不会长高？

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谢邀。
月经初潮的出现，仅表示青春期已经开始，并不意味着发育期的终结。青春发育期一般要经历4年左右的时间，在这段时期内，平均每年身高能增长4～5厘米，在发育高峰时甚至可达8～10厘米

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.

所以，“月经来潮就不再长高”的说法是缺乏科学性的。平时要注意自身健康。增加基础锻炼。早睡早期。养成良好的生活习惯

建议，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，来了大姨妈不影响长高，自己多加注意即可

高博士谈骨龄

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谢邀，女孩来月经一般来说是青春突长期的结束，缓长期的开始，一般来说来月经后到完全闭合一般只有3至5公分长幅，但也有部分女孩子来月经后长5公分以上，个别达8公分以上，也有部分来月经后只有1，2公分长幅，为什么会出现这种情况?如何判断自家孩子来月经后长多少呢？
生长发育意思是骨骼生长与器官发育，一般来说是同步的，但社会家庭环境不一样，导致许多孩子骨骼生长与器官发育不同步，有的器官发育早点，有的骨骼发育提早，光光看来月经就导致判断失误的情况，科学的为法来月经检测一下骨龄就能准确预测未来生长幅度，科学定生长方法长高，其中来月经才想到促长基本是中后期了，效果远远没有来月经前效果好，专家建议孩子6岁开始每年测一次骨龄，有生长发育不好的苗头，如早发育性早熟可以提前控制也不会影响未来身高。
许多家人经常问，大城市有检查骨龄，中小城市没这条件，其中是不了解而己，任何一家医院都有x光设备，几十元拍个手掌骨龄片〈外行小医生会拍脚是错），然后到淘宝搜下骨龄监测，可以找到全国著名生长骨龄专家，几十元读片分析建议，服务好给个好评，服务你想想怎么会不好，比大医院服务更好更好更好。家长也可关注我一下，不懂咨询一下，都是为了孩子，谢谢。

小雨子2号

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每个女生都希望很关心自己的身高问题，高挑挺拔的身材是每个女孩子都想要拥有的。可是一些女孩子在担心大姨妈来了以后就不长高了。那么，来月经还会长高吗？

首先，小编先说一下自己吧。小编是属于发育比较迟一点的，大部分同学都在初一大姨妈就造访了，我初三之后才“姗姗来迟”。当时初三的中考测身高只有152，现在小编大二身高163，在女生中也不算太低。下面小编来细细讲一下这个大家比较关注的问题。

女性在出现月经初潮之后这段时间一直持续到发育完毕，她们的身高仍然在持续增长的，只是有些女性的身高增加速度已经相对减缓，可是这并不能代表她们不能够再长高。

女性的月经初潮只是代表女性已经进入青春期，并不代表她们的发育已经完毕。所以，各位小仙女们不用太忧虑，对于“月经初潮后身高不会再长”的说法是没有科学依据的，月经初潮之后依然能够持续长高。

那么想在青春期长个子的各位需要注意一些什么呢？

1.加强营养。

注意均衡的摄入各种营养，可适当的多补充钙质。

2.坚持体育运动。

研究发现经常运动锻炼的孩子的平均身高要高出4到10厘米。这是因为运动有助于血液循环，促进骨骼的生长发育。特别是对于在青春期发育的孩子而言，坚持运动是最好的增高利器。

3.注意补充微量元素。

研究认为钙质，锌是影响人身高最重要的两种元素，如果缺钙的人骨骼就会停止生长，自然也不利于长高了。如果缺锌，则会影响食欲，没有了食欲又如何摄入均衡的营养呢？所以为了长高，摄入适量的钙，锌很重要，可以适当的服用相对应的保健品。

4.多晒太阳。

阳光是极好的东西，特别是对促进体内维生素D的合成具有很大的帮助。对于保证肠胃内微量元素的需求也有一定的帮助，而多爱晒太阳的人，一般都是喜欢运动的人。

5.保持良好的睡眠时间。

日常一定要在10点之前入睡，因为研究发现十点以后生长激素分泌的特别快，而且持续的时间长，所以早睡对生长发育会有很大的好处。

6.保持愉快的心情。

研究发现在人情绪低落的时候分泌的生长激素也比较少，反之如果可以时刻保持好心情的话，那么就可以促进生长激素的分泌，从而有利于长高了。

希望各位小仙女可以长到理想的身高。
很开心遇到你们。

娇龙求凤

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谢谢邀请！毫无疑问，来了大姨妈绝对还会长高。儿童月经初期说明其性发育正常并进入青春期，性发育到成熟，期间不会影响骨骼的生长，吐古纳新，新陈代谢，身体仍会呈上长趋势，要不然大姨妈来了后就不会长高，那些年龄偏小个子不高的女孩身高岂不永远停止在月经初期的高度了？所以大姨妈来了还会长高，而不会长高是不符合人类医学.科学的。

霞52293277

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可以长高的但是长得不像以前那么快了，因为女孩跟男孩不一样，女孩来月经以后身高就要比原来慢些，一年也就长个2一3厘米吧，因为我侄女就这样来月经了就不咋长了，希望我的回答能帮助到你。

喵喵看娱乐

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非常感谢你的邀请，月经的来潮证明你生理上的发育一切正常，与你成长是无关的，虽然你来月经了，但是也不代表你一切都发育成熟了，这期间，身体激素方面还不是太稳定，可能月经周期也不会太正常，这样你应该注意的是不要用任何药物调节你月经周期。调节月经的都是激素药物，激素药会加速你骨骼闭合，那就不会再长高了啊

仙人鬼事

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可以长高的！
月经初
潮年龄与身高
并没有直接的关系。青春期是发育最好的一段时期，身高、第二性征等都从这时候开始发育，但也要看年龄和遗传等各方面的原因。

一般是在月经初
潮过后的一两年内，身高是长得最快的时期。这段时期要注意饮食问题，要全方面的摄食，更不要为了健美而实行减肥，要多运动。
根据遗传学来说,预测你的身高可以用以下公式:
男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
一般偏差不会超过5%左右。

当然,下面的公式，也可以预测月经
初潮后身高增长
值:
初潮后身高增长
值(厘米):初潮时身高 ÷(94.1% -97.6%)- 初潮时身高。
例如，你现在的身高为146厘米，根据上述公式计算，初潮后的身高值平均为:146 ÷ 95.85% - 146=6.3厘米;增长范围为:146 ÷(94.1%--97.6%)- 146 = 9.2--3.6厘米。也就是说，你的身高按几率算,可能增长6.5厘米，但是也有可能长得多一些，达9厘米;少一些的话，可能只有4厘米左右。

但是记住,这一切并不一定的.切记注意合理营养,以及合理的运动锻炼。

朵拉成长树

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长不长个和骨骺线闭合的早晚有关系。女孩来了月经只要骨骺线还没有闭合，一般还是会长高的，极个别人骨骺线闭合了就完全不会再长啦。但是大部分人长高的速度会变得很慢，长高空间也有限。
一般女孩初潮年龄是14岁前后，是上初中的年龄。初中时我身边好多女同学还在长个子的的。我是14岁来的月经，虽然也在长高，但是很慢很慢，不像以前那样明显地窜个子了。
不过长高也因人而异的，我的好朋友当中，有几个小学时都没我高，来月经了照样嗖嗖地往高窜，等高中时个头都超过我一大截了。
如果个子不够高，也不要灰心。有的人生完孩子还会长高呢。比如我，生完孩子个头还长了大概两厘米，原来158左右，现在总算是够到了160的标准线，别人都觉得不可思议，我在想可能是激素的原因让我“二次发育了”吧。

快速贷款

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女性在出现了月经初潮之后的这段时间，一直持续到发育完毕，她们的身高仍是在持续成长的，可是有些女性的身高增加速度现已相对减缓。但这并不代表她们不再长高。

　　女性的月经初潮只是代表女性现已进入青春期，但并不代表她们的发育现已完毕。所以女性不必太忧虑，月经初潮之后依然能够持续长高。
女性有了月经并非是女性的发育现已完善，对于那些来了月经之后的女性怎么才能长高，其实是取决于骨龄。身高是骨骼发育的表面现象，而骨骼的成长需要许多的蛋白质、钙、还有许多微量元素的弥补，还需要有一些促进成长物质，例如：成长激素、性激素等的帮助。

　　因而，来月经之后的女性需要注意弥补营养的摄入，钙质以及各种微量元素都是不可少的，这些都是骨骼成长的必须品，此外要注意少吃一些富含过量激素的食物，若激素摄入过量，容易形成性早熟，然后致使身高增加中止。

　　同时，女孩子们也要注意训练，一定强度的体育运动容易促进成长激素的排泄，达到长高的目的。
　　我们在这个成长发育的过程中，每个人身高增加的速度都不是相同的，有些人在十几岁就现已定型，而另一些人到了二十多岁身体还在发育。

　　其实，我们大可定心，月经对身高的影响并不是非常大。取决人体身高的首要要素应该即是遗传要素，子女的身高应该有百分之七十五都是遗传爸爸妈妈的身高，此外的百分之二十五取决于外在条件、营养、还有环境等等。

王子搏

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当然会，一般女生第一次来大姨妈都不大，主要看年龄，13 4岁来大姨妈，你说身高会不会涨呢？

美好的旅行

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月经刚来，还会猛长一段时间的，也就一两年左右。之后，身体增长的速度就慢了下来，没有原来长的快了（以肉眼不可见的速度生长）。

月经初潮年龄与身高并没有直接的关系。青春期是发育最好的一段时期，身高、第二性征等都从这时候开始发育，但也要看年龄和遗传等各方面的原因。

一般是在月经初潮过后的一两年内，身高是长得最快的时期。这段时期要注意饮食问题，要全方面的摄食，更不要为了健美而实行减肥，要多运动。

根据遗传学来说,预测你的身高可以用以下公式:
男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2
女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
一般偏差不会超过5%左右
当然,下面的公式，也可以预测月经初潮后身高增长值：
初潮后身高增长值（厘米）：初潮时身高 ÷（94.1% -97.6%）— 初潮时身高。
例如，你现在的身高为146厘米，根据上述公式计算，初潮后的身高值平均为：146 ÷ 95.85% — 146=6.3厘米；增长范围为：146 ÷（94.1%--97.6%）— 146 = 9.2--3.6厘米。也就是说，你的身高按几率算,可能增长6.5厘米，但是也有可能长得多一些，达9厘米；少一些的话，可能只有4厘米左右.
但是记住,这一切并不一定的.切记注意合理营养,以及合理的运动锻炼.

百年养生之道

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一般女性的月经初潮约在14岁左右，最早的是在10岁，最晚的是在16岁，可是月经来的越晚，就要越注意，最好去医院看看，是不是出了什么毛病?

那么说起13、14岁的大闺女可谓是豆蔻年华，大姨妈一来，可能也是女性的生长期，食欲开始大大增加，胸部开始隆起，阴毛开始出现，腋毛也可能会变多，颜面也开始变得红润起来。

在中国，12岁到18岁作为青春期，在这一段时间之内，人长高是最快的，是人生长发育的第二个高峰，当然首先是性的发育，不仅包括性腺（卵巢）、内外生殖器官和还有第二性征的发育。

当女孩13岁左右时，由于卵巢的逐渐长大，月经也开始来潮。当然不要害怕，与之相应，子宫、阴道和外生殖器也逐渐长大、延长及成熟。虽然女人有了这些变化，但是她们一般“不露声色”，往往不会引起人们的关注，实际上却发生了这么多的变化。女人心，海底针啊！

既然大姨妈来了，身高也一定会增加的，希望你长的越来越高，越来越漂亮哦，女大十八变哦！

醒悟87942481

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每个正在青春期的女孩子都很关心个人的身高问题，高挑挺拔的身材是每个女孩子都想要拥有的。可是一些女孩子会比较忧虑个人来了月经之后的身高问题，忧虑个人来月经之后就长不高了。那么，来月经还会长高吗?
　　女性在出现了月经初潮之后的这段时间，一直持续到发育完毕，她们的身高仍是在持续成长的，可是有些女性的身高增加速度现已相对减缓。但这并不代表她们不再长高。
　　女性的月经初潮只是代表女性现已进入青春期，但并不代表她们的发育现已完毕。所以女性不必太忧虑，对于“月经初潮之后身高不会再长”的说法并不具有科学性，月经初潮之后依然能够持续长高。
女性有了月经并非是女性的发育现已完善，对于那些来了月经之后的女性怎么才能长高，其实是取决于骨龄。身高是骨骼发育的表面现象，而骨骼的成长需要许多的蛋白质、钙、还有许多微量元素的弥补，还需要有一些促进成长物质，例如：成长激素、性激素等的帮助。
　　因而，来月经之后的女性需要注意弥补营养的摄入，钙质以及各种微量元素都是不可少的，这些都是骨骼成长的必须品，此外要注意少吃一些富含过量激素的食物，若激素摄入过量，容易形成性早熟，然后致使身高增加中止。
　　同时，女孩子们也要注意训练，一定强度的体育运动容易促进成长激素的排泄，达到长高的目的。
　　我们在这个成长发育的过程中，每个人身高增加的速度都不是相同的，有些人在十几岁就现已定型，而另一些人到了二十多岁身体还在发育。
　　其实，我们大可定心，月经对身高的影响并不是非常大。取决人体身高的首要要素应该即是遗传要素，子女的身高应该有百分之七十五都是遗传爸爸妈妈的身高，此外的百分之二十五取决于外在条件、营养、还有环境等等。

胖丁

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我大概从初二就没再长过个子，扎心了

洪标18

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会长，大姨夫来了吗？

蜜妞妈

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来了大姨妈就表示进入了青春期了，不代表就不长高了！有句老话叫二十三，窜一窜！

我是猪小明

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至少我来大姨妈的时候还长高了30cm吧，不过我来的挺早的！

伊怡a

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会长高，我女儿六年级就来大姨妈了，当时我那个着急，怕她不长了，现在发现她已经长高了10厘米，还有长的趋势，不过一定注意多运动，多喝牛奶。

YH丫头

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我月经来的很晚17岁才来，以前上学站队第一个，坐座位第排，月经来那一年明显的长高了很多，然后我就不是站第一名了

泓华医疗

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可以的，人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

郑沐慈

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会呀，我们班一个同学已经来了，他才12岁140身高

那片琥珀色的星

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谢邀，来月经和长高应该是没有直接的联系的，月经初潮的出现，仅表示青春期已经开始，并不意味着发育期的终结。这个时候是身高的二次发育
一般情况下，一旦进入青春期，无论是男生还是女生，身体都会以更快的速度生长。但是，这种青春期的生长突增通常持续不了一年，随后生长速度会重新放慢。到女孩有了初次月经的阶段，生长速度又恢复到每年2厘米至5厘米的慢速度。大多数女孩在初次月经后的一至三年内就长够了成年的身高。男孩们也是在青春期经历生长突增的，但他们通常要比女孩们晚几年才开始。这就是为什么十一二岁的女生常比同龄的男生高些的原因。
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
如果实在担心，建议你去医院做个X线检查，看一下骨骺是否闭合的，若是闭合的话，就不会在长高了，若是没有闭合的话，那就说明还有高的。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
增高运动增高的运动，增高体操怎么做，可以有效增高吗？来看看小编为大家介绍下鲁斯塔姆·艾哈迈托夫的情况，他很想成为一名出色的跳高运动员。可他的个头又太不争气，从14岁起几乎就不再长个，到了16岁身高只有1.61米。然而，经过一番努力，艾哈迈托夫居然使自己在短短的3年内长高了21厘米，并且实现了成为一名出色跳高运动员的梦想。是什么灵丹妙药有如此奇效？说来竟十分简单，每天做一套增高体操。这套体操归纳起来只有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃。

方法一、热身：身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。

二、行走：大幅度摆臂，有力地向前走。

三、跑步：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动；然后快速跑跳25-50米。重复4-6次，每次之间稍事休息。

四、伸拉：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6-8次，中间稍事休息。

五、垂吊：在单杠上悬垂（20秒到1分钟），双腿并拢。身体先向左、右转动，再向前、后摆荡，最后做引体向上（女孩做此练习双脚可以不离地）。每次做4-6分钟，每个动作重复6-8次。还有一种方法是，上体保持正直，深蹲，然后向上跳起时抓住单杠，并利用惯性做引体向下（单杠的高度和双手之间的距离应根据个人情况而定），重复数次。
六、跳跃：向上跳，争取每次跳得比上一次高，或力求达到某一规定高度。向下跳，从稍高的地方向下跳，落地时尽量弯屈双腿，然后双脚用力蹬地，再向上跳起，各做30-60次。

注意事项

1.认真做好热身运动，防止损伤。循序渐进，可先选择部分练习，一段时间后再进行全套练习。从一开始就要注意按照规定数量做好动作。不可随心所欲。每做完一节操，要稍事休息，让呼吸平稳、肢体充分放松。做完全套操后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部肌肉，腰略挺。每周做操不少于3次，每次35-45分钟持之以恒，必有佳效。
2.身高有一半是一定的遗传因素导致的，当然还有一半是靠后天的努力。