婴儿需要服用鱼肝油吗，应该如何服用？

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有些家长认为, 鱼肝油是婴儿所必需的营养物质, 所以, 长期过多地给婴儿服用鱼肝油。其实, 这种做法是错误的。
一、鱼肝油是什么？有什么用？鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。鱼肝油主要用于防治夜盲、佝偻病的治疗等。

二、鱼肝油可以长期大量吃么？因为鱼肝油中的维生素A、D含量比较高, 若过多服用, 则可引起维生素A、D慢性中毒。临床上, 如婴儿出现恶心、呕吐、头晕、食欲不振、皮肤干燥、脱发、脱毛、瘙痒、肝脾肿大、四肢疼痛以及囟门凸出、视神经乳头水肿、复视等颅内压增高现象, 就要考虑是维生素A、D慢性中毒的可能。所以, 婴儿不宜过多服用鱼肝油。

过量鱼肝油致婴儿皮肤干燥致脱皮

过量鱼肝油致婴儿恶心、呕吐、食欲不振

过量鱼肝油致婴儿毛囊干燥后脱发

三、鱼肝油该怎么吃？为了避免维生素A、D中毒, 应注意以下三点:
一、严格掌握维生素A、D的预防量和治疗量。0-3岁的婴幼儿维生素A每日摄入量2000IU；维生素D每日摄入量0-6个月1000IU、6-12个月1500IU、1-3岁2500IU以内都是相对较安全的。
二、不要随便大量应用, 在多次应用维生素A、D治疗时, 医生应详细了解用药历史, 并观察有无中毒症状, 以防过量。
三、如果婴儿出现汗多、惊哭、鸡胸、方颅及全身衰弱的佝偻病症状, 大多数是由于缺乏维生素D所造成。这种情况, 要找专科医师诊治才行，不能自行服用鱼肝油解决问题。

婴儿缺乏维生素D所致的鸡胸。

婴儿缺乏维生素D所致的多汗、惊哭。

甜甜圈伐木累

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真正的鱼肝油是从深海鱼的肝脏中提炼出来的，主要成分是维生素A和维生素D，但含量比较低，只适合一般人群用，不适合婴幼儿用。
婴幼儿用的“鱼肝油”实际上是指维生素AD制剂，也参有其他成分，帮助宝宝补充维生素A、预防干眼症，增强免疫功能；补充维生素D，预防佝偻病等。维生素A和维D的最佳补充比例是3:1。

纯母乳喂养的宝宝，只要妈妈饮食平衡营养充足，母乳中的维生素A大多能满足需求，不缺维生素A的话，额外只需要每天补充400IU的维生素D，出生后15天可以开始补充。
配方奶喂养的宝宝，先看奶粉中的维A和维D的含量，要把这一部分的剂量算进去。

现在市面上有很多维生素AD合剂，常规剂量的补充，宝妈宝爸选择国药准字“OTC”购买即可。
另外，没有早上吃或晚上吃效果更好的说法，因为维生素D是脂溶性维生素，只要保证每天的摄入量，哪个时间段吃都可以，宝宝都能吸收，并储存起来。
通常都建议宝宝从出生以后补到2岁，2岁以后维生素的补充可以根据孩子的身体状况和饮食来定。

家庭医生在线

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　　很多家长都知道，婴儿是需要服用鱼肝油的。但为什么要服用，却不是很清楚。其实婴儿服用鱼肝油，是在补充维生素A和维生素D。因为我国婴幼儿普遍存在维生素A和D缺乏或不足现象，而鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。
　　婴儿服用鱼肝油是很有必要的，但是应该如何服用鱼肝油才更有利于婴儿的成长呢?这的确是个需要注意的问题。
　　一、注意产地。鱼肝油由于剂型、产地及使用原材料的不同导致维生素A、D含量有差别，在给婴儿添加鱼肝油时一定要小心，以免发生意外。
　　二、注意服用时间。婴儿出生半个月后开始补充鱼肝油，补充维生素A和维生素D通常需要坚持到宝宝两到三岁。
　　三、注意服用剂量。补充鱼肝油一定要适量，千万不能过量。中国营养学会推荐的钙摄入量为：0-6个月母乳喂养的宝宝每天需补300毫克，0-6个月人工喂养的宝宝约需400毫克;7-12个月每天约需500-600毫克;1-3岁每天约需600-800毫克。
　　四、注意补钙。钙和鱼肝油，是需要同时补充的，但是补充这两种物质的时间最好间隔30分钟以上。
　　五、注意不能含有糖分。宝宝吃的鱼肝油最好不含糖分，因为糖分会影响钙质吸收，起不到补钙的效果
　　六、注意不能连续补充。鱼肝油也不可以持续每天都补，因为宝宝日常的母乳、饮食当中含有一定单位的VA、VD，基本上吃两个月停半个月再吃，这样会更好些。

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海舒医生

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遵医嘱，宝宝出生常规服用鱼肝油。也可以根据实际情况而定。无论服用鱼肝油与否，一定要晒太阳

淇淇的私人医师

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足月宝宝出生后两周开始服用维生素D，每天400国际单位，可服用至两岁，两岁后建议冬季服用三个月。一般鱼肝油含维生素D和维生素A，适合一岁内宝宝服用，建议宝妈购买时注意看剂量，年龄不同，需求量不同。希望对你有帮助。

菜菜儿医

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你好。婴儿是需要服用鱼肝油的。
我们平时所说的鱼肝油是维生素AD滴剂，这类成分是通过深海鱼中提取的，主要预防维生素D缺乏性佝偻病，夜盲症等。
第一，补鱼肝油有什么作用
维生素D可以促进肠道和肾脏对钙，磷的吸收利用，以增强骨骼的形成和矿化，所以这个对生长发育期的婴儿是至关重要的。
维生素A可以促进视网膜，呼吸道黏膜的发育，对6月内的宝宝眼睛发育特别有帮助。也有助于预防夜盲症的发生。

第二，什么时候开始补鱼肝油
中国母婴素养中提到，建议出院数天就开始补充维生素D（平时工作中一般建议1-2天就可以补），每天400单位，至少补充到2周岁。有特殊情况，高危儿，营养性疾病或者运动神经精神心理不达标的建议在医师指导下继续补充。
像美国，加拿大指南中都是建议全人群补充维生素D，400单位/天的。
第三，鱼肝油每天需要多少量
纯母乳宝宝，维生素D一天400单位，维生素A1000单位。
混合喂养宝宝，看奶量补充，需要换算。一般奶量能达到500毫升，那么可以停补维生素A，只补维生素D。
人工喂养宝宝，奶量达到800-1000毫升，就可以停补鱼肝油，宝宝需要的量，在奶粉中都已经具备了。
第四，补充维生素D的注意事项
1⃣️建议白天补充，总的说来，其实白天晚上吃对于维生素D的吸收并没有大的差别，只是放在早上吃养成习惯，就不容易漏掉，即使忘记晚上还是能补上，别照顾宝宝忙了一天，把补鱼肝油最后忘记了。
2⃣️鱼肝油建议奶后喂，因为大多数制剂都是油剂，空腹吃容易腹泻，当然也不建议将油剂滴在奶粉中喂。
3⃣️在身体疾病，比如高热，腹泻，明显湿疹，明显咳嗽时建议暂停维生素D的补充，等疾病恢复了再按原剂量补充即可。

希望以上回答对您有所帮助！我是菜菜儿医

逸仙药师

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鱼肝油是从深海鱼的肝脏提取的，主要成份是维生素A和维生素D。根据中国营养学会的推荐婴幼儿维生素AD的摄入量比为3：1，因此很多品牌鱼肝油采用了AD3：1的科学配比，常见的鱼肝油制剂规格为维生素A 1500单位和维生素D 500单位，维生素A 2000单位和维生素D 700单位。

维生素A可促进生长，维持黏膜上皮细胞完整性，促进骨骼、视力、牙齿发育和免疫力。儿童长期维生素A摄入不足可导致智力低下、骨骼发育迟缓、牙齿不健全、免疫功能低下。
维生素D可促进钙磷在肠壁的吸收及在骨骼中的沉淀，有利于骨骼和牙齿生长发育。此外，维生素D还参与机体免疫系统的调节，动物实验研究结果显示，补充维生素D对于某些自身免疫性疾病具有预防作用。维生素D缺乏可导致营养缺乏性佝偻病、生长停滞、骨软化症、骨折等，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
根据中国营养学会2001年修订的中国居民膳食维生素A、D参考摄入量：维生素A每日摄入量0-1岁1332IU、1-4岁1665IU、4-7岁1998IU、7-11岁2331IU，维生素D每日摄入量0-11岁400IU。
母乳喂养婴儿易发生维生素D缺乏，而维生素A在母乳和配方奶粉的含量一般比较充足，因此，如果是母乳喂养的婴儿，可以只单独补充维生素D；配方喂养的婴幼儿，如果每天奶量低于500ml，建议补充200IU维生素D。
注意长期或过量服用维生素AD可产生慢性中毒，早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、软弱、发热、头疼、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。

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姚曼1007

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正确的说法应该是：婴儿出生15天以后需要补维生素ad。
尤其是在冬季出生的母乳喂养的宝宝！
虽然鱼肝油也含va和vd，但是它不等于维生素ad.
因为鱼肝油vavd的比例是10：1，而婴儿需求比例是3：1，鱼肝油吃多了va容易过量。而且鱼肝油品种繁多，质量不好保证，父母不容易选择。

而维生素ad从原料和含量配比都和鱼肝油不同，所以更适合婴儿服用。建议父母选择有国药准字，有“OTC”药品标记的维生素AD产品。
那么Vavd每天应该吃多少呢？
va和vd每日推荐摄入量分别为2500-5000国际单位和400-800国际单位。Va和vd一定不要过量，否则会中毒。
所以对于喂婴儿配方奶粉的父母，一定要看清va和vd的量。
母乳喂养的宝宝，建议给宝宝补充vd，因为母乳中最缺乏的是vd，每天400国际单位即可。
建议在冬天补，冬天一般都是室内活动，晒太阳时间太少。春季后建议停补一段时间，出去多晒太阳即可。

年糕妈妈

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鱼肝油能给宝宝吃吗？
好，同样含有VA和VD，维生素AD滴剂和鱼肝油一样吗？

用鱼肝油补VD，要注意VA可能会过量。
不同于维AD滴剂，鱼肝油中VD含量相对偏低，而VA：VD比例又比较高（一般为10：1）。
用人话说，就是：如果想用鱼肝油补足够的VD，就要吃很多鱼肝油，这里面含有的10倍的VA就超过宝宝的耐受量了，就补过头了，可能会中毒哈。
所以，维AD可以吃，但是鱼肝油不建议给宝宝吃。

乐趣母婴学堂

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首先可以肯定的是，婴儿是需要服用鱼肝油的。
鱼肝油主要为宝宝提供的是维生素A和D，由于0-3岁的宝宝母乳和辅食方面容易出现维生素A和D的摄取不足，所以需要通过鱼肝油来补充。
当然，并不能任意服用鱼肝油。
鱼肝油中维生素A和D的比例为3：1是最好的。维生素A的含量在1500-2000国际单位，维生素D的含量在400-800国际单位。这个剂量是最适合宝宝的。
建议：鱼肝油不一定盲目选购洋品牌，宝爸宝妈在购买时一定要选择标有国药准有“OTC”药品标记的产品。宝宝食用起来才更安全可靠。