孕期晚上睡觉老是翻来覆去，宝宝会发育不好，或者脐带绕颈吗？

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怀孕期间睡觉老是翻来覆去对宝宝有影响吗?总觉得这样睡不舒服，想换姿势，一会左侧，一会右侧，一会平躺，一晚都不知道翻来覆去多少次!睡得不安稳，翻来覆去又怕伤到宝宝。怀孕后身体的各种变化，有时候觉得非常不舒服，尤其是晚上睡觉的时候，怎么躺都觉得不得劲。但是睡眠不好，又怕不利于腹中胎儿生长发育。

孕妇为何会翻来覆去睡不安稳?
孕妇的激素变化，因此会变得非常的敏感和多疑，有时候一件小事都会引起很大的情绪波动，特别是夜深人静的时候，孕妇总喜欢胡思乱想。有的孕妇由于怀孕而食欲大开，一天到晚都在吃，其实晚上吃的过饱，反而造成大脑兴奋，难以入睡。随着腹中胎儿增长，逐渐压迫膀胱，孕妇更容易尿频，于是就造成了对睡眠的影响。
孕妇失眠，宝宝会发育不好或者脐带绕颈吗?
孕妇晚上睡不好，白天会很疲乏，长期下去，容易引起注意力不集中，记忆力下降等，于是就变得更加敏感，反而不利于孕妇的正常情绪;有研究表明，孕妇长期情绪低迷，容易造成胎儿畸形和智力不正常等。另外孕妇睡眠不足，自身抵抗力下降，易患病。

怀孕之后睡觉不太老实，一夜都不知道翻多少次身，每次只要自己转到右侧，宝宝就会在里面乱动，搞得她只能快点转过来，这样来回折腾，实在太难受了。更吓人的是翻身的时候，能明显感觉到宝宝在肚子里咕噜一下，也转到一边去了。实在担心自己这样翻来覆去地睡觉会让宝宝脐带绕颈，胎位不正。
好吧，这种担心听起来还是很有道理的，毕竟重力作用嘛。可现实真的是这样吗?其实子宫里可不是空荡荡的，里面的羊水会让胎宝宝漂浮起来，所以妈妈翻身的时候，胎宝宝可不一定会跟着一起翻动了。反而是妈妈静静躺着的时候，小家伙喜欢捣乱，在妈妈的肚子里来回游荡。所以不用担心自己翻身会导致脐带绕颈哦，脐带绕颈，往往是宝宝自己在子宫内翻跟斗所致。

随着孕期的增长，孕妇尽量选择左侧睡觉，有利于腹中宝宝身体和智力发育。睡觉姿势调整好，不但能提高睡眠质量，也对孕妇和胎儿有很大好处。
只要不趴着睡压不到宝宝的，但是老是翻来翻去也会影响宝宝的睡眠的，尽量选择一个舒适的姿势睡啊。最好习惯着左侧睡，这样对宝宝会好。。而且4个月以后，肚子渐渐隆起来的时候，仰躺睡脊椎会承受不了。建议慢慢习惯左侧睡，如果觉得刚开始不舒服的话，不妨拿个枕头放在左侧靠着，试着给自己一个舒适的姿势入睡!

怀孕期间由于子宫的增大容易影响睡眠，这种情况下是容易导致翻来覆去的不容易睡着的。影响不大，不过如果您一直睡不着，宝宝也能感觉到的，也是影响宝宝休息的。子宫，羊水对孩子会有一定保护作用，谈不上对孩子有什么特殊影响，注意正常数孩子的胎动，如果胎动正常就不必担心!

妇产科小超人

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谢邀~
记住，妈妈舒服了，宝宝才可能好。
宝宝在妈妈宫腔里，有羊膜包裹，内含羊水。

就像在鱼缸里游泳的小鱼，有一定的活动度，鱼缸的轻微活动，只要小鱼活动正常，是没太大关系的。

夜间翻来覆去，其实只是非常微小的运动，平时走路、爬楼梯等比翻身还大，也并不影响宝宝呀。
所以，夜间不必固定的睡姿睡觉，怎么舒服怎么来。

树宝宝

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我怀宝宝的时候，医生就建议我从孕早期开始，就得养成左侧卧睡姿，孕中期的话如果感觉下肢沉重，可以选择仰卧睡，但仰卧要因人而异，5个月以后就不建议仰卧睡姿了。用松软的枕头抬高下肢减缓不适症状。孕晚期随着胎儿越来越大，采取左侧卧位的睡姿，改善血液循环，帮助胎儿生长发育。

精灵属性

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孕晚期了睡觉真的就不能翻来覆去了，一种姿势睡觉固然累，但是为了宝宝妈妈还是坚持下，我从怀孕三个月起就一直左侧睡。偶尔右侧躺一下。但是月份越大的时候我偶尔右侧睡就特别不舒服就像肚子里面哪里被拽到了不舒服……所以我直到生的那天基本都是左侧睡的。肚子偏的上手术台她们还帮我扶扶肚子以为我躺偏了呢……

杨谧说

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不会，子宫里面有羊水，宝宝在子宫里漂浮的，孕妈在翻身，宝宝不一定在翻身，孕妈有这样的担心是太紧张了，注意休息哦，母体好，胎儿才会好的，孕妈怎么舒服就怎么睡就行了(医生也是这么说的)，很多人都说三个月后要侧着睡，我现在超过3个月了，有时平躺睡比侧着睡还舒服呢，不过时间不会很长就是了。

奋斗127372976

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作为一个孕期六个月的准妈妈，我想我深有感触。一个晚上在床上不知道能折腾多少遍，左侧躺不舒服，右侧躺，感觉胎儿老动，仰着躺，怕胎儿缺氧，总之没有一个合适的姿势。其实我咨询过，妈妈觉得合适的睡姿也是胎儿觉得合适的睡姿，所以没有必要刻意选择一种睡姿，只要感觉舒服的睡姿都可以，也没有必要担心胎儿绕脐，因为胎儿绕脐有很多种原因，不是睡姿就能决定的。

静妈咪成长记

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孕期晚上睡觉翻来覆去，宝宝会发育不好或者脐带绕颈吗？
我觉得要想知道答案，我们要首先了解到胎宝宝的生活环境是什么样子的，在母体子宫内部有一个袋子状的羊膜包裹着满满的羊水，胎儿通过脐带与母体建立了联系，在这种液体环境中慢慢生长发育，如果母体受到什么冲撞，羊水就会对胎儿起到一个缓冲的保护作用，不会伤害到胎儿。

因此，我们就可以知道孕期如果准妈妈睡觉翻来覆去时，并不会影响到宝宝的发育，准妈妈是不用担心的，如果胎儿感到不舒服，他会自己调整姿势的。
同理，孕妇翻来覆去也并不会导致胎儿脐带绕颈。

导致胎儿脐带绕颈的原因有：胎儿过小、脐带过长或者胎动频繁。排查胎儿是否绕颈一般都是经过做产检B超单显示为准。
综上所述，我们可以知道，孕期睡觉翻来覆去并不影响胎儿的发育，也不会导致胎儿脐带绕颈，作为准妈妈，在孕期不要太过担心和焦虑，定期产检和调整好心态才是最重要的。

huahenmei

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翻来覆去是睡不着，还是睡着后无意识的？无论怎样，孕36周的时候，都建议左侧睡对宝宝有利。研究表明朝左侧睡有助于血流向胎儿和孕妇的身体；尤其是怀孕5个月后，仰着睡并不是最好的，因为会给主动脉和下腔静脉额外压力，减缓血液循环到孕妇的身体和胎儿。虽然右侧睡也可以，但左侧睡是最好的。同时，尝试保持一个或两个膝盖弯曲。但如果醒来时发现自己的姿势改变了也不必担心。只要不趴着睡压不到宝宝的，但是老是翻来翻去也会影响宝宝的睡眠的，尽量选择一个舒适的姿势睡啊。最好习惯着左侧睡，这样对宝宝会好。。而且4个月以后，肚子渐渐隆起来的时候，仰躺睡脊椎会承受不了。建议慢慢习惯左侧睡，如果觉得刚开始不舒服的话，不妨拿个枕头放在左侧靠着，试着给自己一个舒适的姿势入睡~~!!! 怀孕期间由于子宫的增大容易影响睡眠，这种情况下是容易导致翻来覆去的不容易睡着的。影响不大，不过如果您一直睡不着，宝宝也能感觉到的，也是影响宝宝休息的。子宫，羊水对孩子会有一定保护作用，谈不上对孩子有什么特殊影响，注意正常数孩子的胎动，如果胎动正常就不必担心。

爱吃糖果的小公主

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孕妇晚上睡觉老师翻来覆去睡不好，可能是身体不舒服或者是思想压力太大了。如果是身体不舒服，就要去医院检查检查。
如果是心理压力问题的话，可以跟家里人时聊聊天，或者更当妈妈的同事交流沟通下。
第一次当妈妈都很紧张。我记得我当时怀孕也是，每次产检都是比较紧张，就怕孩子发育不好。但是事实证明，真的没什么还紧张的，如果孩子发育不好，产检大部分都能查出来，不要胡思乱吓自己了。

小小咸卜卜脆881

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孕后期因为肚子已经很大了，压在身上，有时候连呼吸都困难，最好一晚不要保持一种姿势，正躺，左侧睡，右侧睡，三种姿势变换着睡，就会减少胎儿窒息的机会，孕后期要注意每天测胎心，还要注意胎动，有异常的话要马上去医院，至于磁带绕颈，这个要通常b超或者四维才知道胎儿有没有这种情况，这种情况要听医生的建议，到了37周足月可以选择剖腹产，减少胎儿窒息的几率。