最佳生育年龄是多少岁？

自从开放二孩政策后，常常遇到一些夫妻为“二孩”做准备。不仅如此，城市中“晚育族”越来越多，不少夫妻年过30，仍未生育。从医学角度来看，生育年龄太大是非常不好的。
最佳的生育年龄是多少呢？晚育到底有哪些危害？湖南医聊邀请湖南中医附一陈其华教授为大家一一解答。


（网络图，仅供参考）
最佳生育年龄有研究表明，女性最佳生育年龄在23~30岁之间。处在这个年龄段的妇女，心智都较为成熟。
从生物学角度考虑，这个年龄阶段的女性生理各项功能处于最旺盛的状态，有利于胚胎的生长发育，尤其是胎儿智力的发育；而且其子宫颈弹性好，容易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，容易平安分娩。


（网络图，仅供参考）
男性的最佳生育年龄则为25~35岁之间。这个年龄段的男子多精力充沛，身体健康，精子质量最高。即使有不良的生活习惯或其他因素的影响，也不易对精子造成严重影响。
晚育的危害女性
1.超过35岁的女性，卵巢功能逐渐下降，受孕几率大大下降；
2.由于雌激素水平下降，可能导致胚胎着床不稳定，发育欠佳，容易出现流产；
3.胎儿易出现畸形，不利于优生优育；
4.医学上将超过35岁的产妇称为高龄产妇，这个年纪后的妇女，卵巢功能逐渐退化，产道和会阴、盆骨的关节会变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。


（网络图，仅供参考）
分娩的时候宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产；
5.在生产过程中，损伤胎儿。
男性
1.35岁后，男性体内的雄性激素开始减少，平均每年睾丸激素的分泌就下降1%；
2.精液质量也不佳，精子活力下降，使得女方受孕的几率逐步降低；
3.也可引起流产、胚胎发育不良、畸形、甚至影响小儿的智力。
高龄夫妻如何生出健康宝宝？1.完善孕前检查：夫妻双方都应完善孕前检查，若存在可能影响胎儿的情况，应在专科医生的指导下先治疗相关疾病，再备孕。


（网络图，仅供参考）
2.一般调理：夫妻双方应注意饮食健康，远离有毒有害物质；戒烟戒酒；避免熬夜；加强运动，增强体质。
3.及时就医：如果备孕时间超过半年仍未怀孕，夫妻双方都应及时就医，尽早治疗。
生育两个健康可爱的小孩是绝大多数家庭的美好愿望， 但对于年龄太大的夫妻，则不主张生育第二胎。因为生育第二胎不仅对孕妇，而且对下一代的健康都有很大风险。
为了自己的健康，也为了下一代的幸福，建议大家慎重对待“高龄生育”。

湖南医聊特约问答专家：湖南中医附一 陈其华

人类的生育是很讲究最佳时机的，当你们各方面的条件都处于最佳状态时，有利于培育一个体格健壮、头脑聪明的孩子。女性的
生孩子的最佳年龄
，应该从生理因素和社会因素两个方面来考虑。
　　25-26岁是女性的最佳生育年龄
　　从生理因素方面来说，人体高级神经系统和骨骼系统要比性成熟晚好几年，如女性的骨钙化，要到24-25岁才能完成。女性25-26岁左右，生殖器和卵巢分泌功能达到完全成熟的状态，这一年龄段的女性身体健壮，应该是生育能力最旺盛的时期，如果能在这个时间段生育的话，应该是最为理想的。
　　女性年龄过小，生育经验不足
　　女性年龄过小怀孕，由于体格和生殖器官还没完全发育成熟，胎儿的生长发育受到影响，出生时体重常常比较轻，分娩时容易发生难产和生殖道的损伤。此外，女性年龄过于年轻，缺乏社会经验、卫生知识和喂养婴儿的能力，这些因素对怀孕、分娩和婴儿的抚养均有影响。
　　而且女性过早生育的话，不仅要承担营养胎儿的任务，还要完成自身的发育，所以会影响母子双方的健康。同时，过早生育容易形成低体重儿和畸形儿，早产和难产的发病率也高，从而使新生儿的死亡率也相应的增加。
　　女性年龄过大，生育质量不高
　　但也并不是越晚生育越好，女性从月经初潮到绝经为止，将近30年左右的时间里，按生理学来说均有生育能力。从25岁到30岁这一阶段，生育也是非常理想的，这一时期的女性心理和生理都达到了成熟阶段，但是最晚不宜超过35岁。
　　因为随着年龄的增大，疾病也会相应增多，怀孕时的并发症也会增多，如妊娠期高血压综合征，分娩时由于生殖道、骨盆、子宫等内生殖器官的肌纤维和韧带弹性降低，容易发生难产。此外，年龄过大卵子易发生异常，从而影响下一代的质量。

女性最佳生育年龄在23～30岁之间。男性最佳生育年龄在30～35岁。男女生育的优化年龄组合是男性比女性大7岁左右为宜。



遗传学的研究表明，母亲年龄过小，自身尚未发育成熟，会出现母亲与胎儿争夺营养的现象，对孩子的发育肯定有不良的影响。
另外从培养的角度讲，父母社会经历的薄弱也会直接影响到儿童的智力。



父母年龄过大，胎儿智力发育障碍的发生率就会增加，有可能造成智力低下和其它神经系统发育异常。随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生机会增加。
女子身体发育在23～30岁这一时期完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，胎儿生长发育好，早产，畸形儿和痴呆儿的发生率低。



男子在30～35岁所生育的后代最优秀，男子30岁时，精子质量达到高峰，而且这和年龄身体素质好，事业稳定，经济状况良好，养育孩子条件优越。
同样，父亲的年龄也不能过大，男子年龄过大，精子的活力会减退，胎儿各种疾病发生率亦会增加。
感谢您的阅读，祝您家庭和睦，生活愉快，工作顺利！

女人生孩子的极限年龄是多少，这个问题恐怕谁也没法给出肯定答案，只要有个体差异的存在，就不可能有标准答案。不如先来看看世界上女人生育年龄之最的几个极端个例吧。




简单一句话，只要你没绝经，就有可能怀孕。自然绝经代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月经停止，生殖功能也就终止。一般来说，大多数女性在45～55岁之间绝经。


根据个人体质不同，绝经年龄会有约10年之差，因此既有三十几岁便绝经的人，也有五十多岁还能自然受孕生育的人。


有效受孕年龄的最晚界限通常被认定为绝经到来的十年之前。比如绝经年龄为48岁，由此推算，38岁则是有效受孕年龄的极限。


这个结果是不是出乎很多人的意料呢?这也就是为什么那么多的明星虽然年纪并没到绝经的年龄，可生娃之路却走得异常艰辛，要么求子无门，要么只能借助医学手段人工干预才能成功了。


这里讲的人工干预讲的就是试管婴儿技术，有些人提到试管婴儿还是有抵触心理，其实现在有些夫妻明明可以自然孕育，也会选择试管婴儿的。


女性的20-30岁这段分娩高峰期的时间仍然是怀孕最受欢迎的时间。




你可能会听说越年轻的女性越容易怀孕，这是因为研究发现，卵子的活性比较高并且比较健康，因此总体来说受孕的机会比较高。同时还有以下的优势：




除此之外，年龄对分娩的过程也会有所影响。根据调查发现20-30岁的女性大约有80%都是自然分娩的，因为年轻女性子宫和臀部的肌肉弹性比较好，可以让分娩推进的过程更加顺利。


但实际上即使年轻女性比较容易适应生理上的变化，但她们在经济或者心理方面还不能够进入到一个家长的角色。


女性的30-40岁如果你选择推迟到三十岁以后怀孕的话，你并不孤单，因为越来越多的女性都选择这个阶段生宝宝。而实际上在这个时候怀孕的话也不必担心，因为你的健康、能量和生育能力仍然处在一个理想的状态，而且卵子的质量仍然很好，所以遗传缺陷的出现的机会仍然比较低。


但是随着年龄的增加，到了三十五岁以后如果你要怀孕的话可能就需要多加留意了，因为35岁以后胎儿患唐氏综合症的机会也会增加，所以医生可能需要为你进行羊水诊断或者其它一些检测确保怀孕没有问题。


女性40以后怀孕难，专家并没有骗你，在这个阶段怀孕的话确实会让你很累，原因就如一般四十岁以后的足球运动员都不再踢足球一样，你在体力上没有优势，同时能量的恢复也会比较慢。


但实际上有很多妈妈怀孕还是十分顺利健康的，另外一方面，她们出现晨吐的症状也比较轻，这是由于这个阶段的体内所分泌的荷尔蒙相对较低，因此胎盘也相对比较小，所以呕吐的现象也没有年龄较小的孕妇那么严重。

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大龄产妇会不会有生育障碍？生出来的宝宝健康吗？大龄产妇需提前做好哪些准备？
作为高龄产妇，一定要掌握一些针对高龄孕妇备孕的知识，以备不时之需。的确，对于大龄女性来说，孕前准备非常重要，我们继续听听高龄备孕女性的建议。
温馨提示
和普通孕产妇相比，高龄孕产妇面临着更大的风险，所以作为高龄产妇，必须要做好心理准备和必要的备孕知识储备。
一般来说，高龄产妇可以分为三种情况做具体的分析：
1、有剖腹产历史的
2、已经间隔好几年没有生育的
3、大龄女性未生育的
对于有剖腹产历史的高龄孕妇，首先要做的检查就是B超，检查剖腹产的伤口愈合情况，如果愈合不好，在妊娠晚期，出现自发性破裂，腹痛的情况需提高警惕，提前去医院待产；对于已经间隔几年没有生育的，需要去医院做两项检查，一是宫颈防癌检查（TCT）；二是优生相关检查（TORCH），尤其是家里有小宠物的女性朋友，TORCH中的T也就是弓形虫检查很有必要，这个需要注意哦；对于大龄未育的女性，和普通产妇相比存在一定风险而且怀孕几率低，但也不用担心，一般40岁左右的女性朋友都可以生育，不过需要去医院妇产科做常规的备孕检查，得到妇产科医生的检查认可才行哦！
许多备孕夫妻容易产生这样错误的认知，认为备孕是女人的事情，与男人没关系，实则不然，备孕期间，男人做好备孕工作是孕育健康宝宝的必要条件。那么，男性备孕需要注意什么呢？
温馨提示：备孕期间，男性首先应该戒烟戒酒等不良好的习惯，保证身体健康，且合理安排作息时间。其次要少蒸桑拿、泡热水澡、骑自行车、久坐不动、穿紧身裤等，从事高温作业的男性，要做好日常降温工作。同时减少工作压力和备孕压力，因为压力会导致体内的神经系统和内分泌系统功能紊乱，睾丸生精功能不良，从而影响精子的质量。多做一些户外有氧运动，保证健康的同时，也更有利于备孕成功。
此外，男性自己还要掌握一定的生殖健康知识，一旦发现生殖系统有异常状况，应及时到医院接受检查，以免耽误健康，影响正常生育，最后，祝大家都能好“孕”！
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法定结婚年龄就可以了，晚的不好自己去想吧:

在中国，最佳生育年龄可以到65岁。因为64岁失独以后，再生育了才能有意义的活着。

最佳生育年龄是从优生优育角度讲，注意年龄的作用是必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素。男女生育的优化年龄组合应是男性比女性大7岁左右为宜。
女性的生育年龄在23~30岁之间为最佳时期，男性为30~35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。
准爸爸最佳生育年龄
在考虑准妈妈的孕育年龄时，准爸爸的生育年龄也不可忽视。研究表明，男性最佳生育年龄为30~35周岁，这是因为男性精子质量在这一时期达到高峰，而且处于这个年龄的男性不仅智力成熟，生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识。特别是会关心爱护妻子，有能力抚育好婴幼儿，从而使胎儿生长发育良好。男性过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年龄过大时，精子的基因突变率相应增高，精子的数量和质量都得不到保证，对胎儿的健康也会产生不利。准妈妈怀孕最佳年龄在23~30周岁这一时期，女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。若早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

而随着年龄的增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长，致使染色体发生老化，出现衰退。年龄越大，遗传物质发生突变的机会也随之增多，导致先天愚型和各种畸形儿的产生。

首先，从最佳生育年龄是从优生优育角度讲，注意年龄的作用是必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量摒除不利因素。女性的生育年龄在23~30岁之间为最佳时期，男性为30~35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。



根据男性的生殖生物钟规律，男人什么时候当爸爸最佳呢？法国一位叫做歇洛兹的教授，调查了该国2000名军人，发现那些在父亲30～35岁年龄段出生的孩子，在智力测验中所获得的分数最高。他的结论是：30～35岁的男子，其精子有最强大的生命力，最宜生育。
研究表明，男人的最佳生育年龄是在30到35岁之间，因为男人在30岁的时候产生的精子质量是最好的，接下来的五年内都会持续产生高质量精子。35岁以后，男人身体状况下降，精子活力开始减弱，源于染色体的疾病也开始增加。

　　这一说法得到了国内外很多临床专家的肯定。男人的精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止，以后则素质下降。
而且这段时间的男子，除了身体素质的优势外，还有事业稳定，经济状况好，养育孩子的条件优越等特点。
希望我的回答对你有所帮助，如果还有什么疑问可以给我留言。

现在研究出最佳优化组合年龄段是：女性在25～30岁之间，男性在30～35岁之间；同时，夫妻生育最好有一个年龄差，即爸爸比妈妈大6～7岁左右为宜。 理由是：这个阶段的女性身心发育成熟，卵子质量高，男性的精子素质也处于顶峰状态，并有持续5年的高质量，可谓珠联璧合，若怀胎生育，并发症少，分娩安全度高，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低，生下的孩子也更健康、聪明。

N

24到32岁吧，这个年龄段的女人思想成熟，经济独立，身体状况最佳，生育孩子各方面有保障，孩子自然健康又聪明。

二十三