孕期能不能吃桃子？
怀孕四个多月了，嘴巴特别挑，不想吃肉，最近只爱吃水果，尤其是喜欢吃桃子。
最近基本上每天我都会吃一个桃子，但是有的朋友说孕妇不能吃桃子！我问为什么不能吃？朋友只是说是老一辈人的规矩.
我家里面老一辈的人只是说前三个月忌嘴，四个月后随便吃。
没说怀孕不能吃桃子呀，我妈告诉我怀孕了想吃啥就吃啥，不想吃肉就不要买肉，喜欢吃水果就多吃，说多吃水果将来宝宝皮肤好。我也感到纳闷了，为什么不能吃呢？谁能告诉我？
最近基本上每天我都会吃一个桃子，但是有的朋友说孕妇不能吃桃子！我问为什么不能吃？朋友只是说是老一辈人的规矩.
我家里面老一辈的人只是说前三个月忌嘴，四个月后随便吃。
没说怀孕不能吃桃子呀，我妈告诉我怀孕了想吃啥就吃啥，不想吃肉就不要买肉，喜欢吃水果就多吃，说多吃水果将来宝宝皮肤好。我也感到纳闷了，为什么不能吃呢？谁能告诉我？
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药疗君
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孕期是可以吃桃子的虽说桃子表皮多毛，但只要洗干净了，吃到嘴里可是很香甜的，并且它的营养成分还很多，尤其适合孕期妇女食用，这主要是因为里面含有的铁成分。孕前期还好，但孕妇一旦到了中后期的时候就很容易发生缺铁性贫血，因为这个时期胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中又恰恰含有大量的铁，适当吃一些对孕妇是很有好处的。而且听我的同事说，她在怀孕期间就特别爱吃桃，其他什么都不吃，坐在电视前一天能吃5-6个桃呢，现在孩子也没什么问题，主要说不能吃桃还是太迷信了，和桃本身没有太大关系。
张振龙主任医师
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孕妇挑食容易造成体内缺乏钙、镁、锌、硒等微量元素，很容易导致准妈妈患上高血压；
其次，易造成贫血的情况，孕期贫血只要是准妈妈体内缺乏铁、叶酸、维生素B12，就容易出现疲倦、出现头晕、消化不良等现象，对自己的身体健康造成了不良的影响，自然而然会影响到胎宝宝的生长发育；
再有，孕妇如果挑食，不吃素菜水果缺乏叶酸的话会引起胎儿神经发育不完善造成智力低下、胎儿畸形的情况出现。
因此建议你一定不要挑食，不要食用活血、寒凉的食物，定期孕检，观察胎儿发育情况，希望我的回答对你有帮助，祝你和宝宝健康。
青花欣悦
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孕初期少吃桃子
因为桃子性热，吃的多容易上火，怀孕初期胎儿还不稳定，吃桃子过多容易体内生热而流血，引发流产。所以怀孕初期最好少吃或者不要吃桃子。
糖尿病的孕妈妈少吃桃子
由于桃子含糖量高，吃的多了会引起体内血糖升高，有糖尿病的孕妈妈吃桃子太多会加重病情，所以最好尽量少吃或者不吃桃子。
不要偏食
桃子好吃，营养丰富，但也要做到不偏食，各种水果都要吃，全面摄入营养，才更利于胎儿的生长发育。
食用时令水果
不管是桃子还是其它的水果，孕妈妈最好是食用当季时令水果，才安全、健康，最好别吃那些不当季的冷藏水果，不利于胎儿的健康发育。
我是青花素，一个陪伴孩子成长的全职妈妈，以上是我对孕期能否吃桃子的一点看法，欢迎大家一起来探讨。
红僷枫
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凝妈悟语
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桃子含有维生素A桃子中含有丰富的维生素A，维生素A有抗氧化的作用，对眼睛、头发、皮肤和骨骼的生长发育都是有促进作用的。还能增加抵抗力，抵抗感染。
桃子味道鲜美桃子分油桃、毛桃、蜜桃、蟠桃等，种类繁多，味道甘甜，容易让孕妇心情愉悦，也是一种治愈系食物。桃子不仅给孕妇提供相应的能量，还能帮助孕妇调节心情，心理健康也是孕期特别需要重视的一方面呢。
吃桃注意事项吃桃要注意清洗干净，特别是有桃毛的桃子，应用仔细清洗。我介绍一个比较好的方法，就是用水打湿桃子，表面抹上食用盐，揉搓一下，桃毛就很容易清理干净了，最后用水冲洗掉盐分和桃毛即可。同时食盐也能起到杀菌的作用。
桃子也不是多多益善，每天适量吃，吃多了容易引起血糖升高，还会引起腹胀、腹泻问题，所以一定要控制量。
以上是我的观点，您有什么更好的看法吗？欢迎评论区留言交流。
星星之火yi1229
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简心27
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Mandy营养师
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从科学角度来说，吃桃子没问题，只要安全没有农药残留，就不会对胎儿造成太大危害。题主每天吃一个，没有问题。但是其他水果有没有吃呢，如果有，一天不要超过两个哦。水果含糖多，吃太多水果会让题主体重增长过快，造成胎儿太大不好生产，也不利于产后恢复。而且水果凉，吃太多恐怕要伤害到孕妈的肠胃哦。
另外孕期不想吃肉就不要买肉，真的不可以哦，肉是一定要吃的，尤其是猪牛羊这些红色的肉，为孕妈补充蛋白质和铁，非常重要。
总之，各种食物都可以吃，但是量要把握好，任何食物过量都会对健康产生危害。
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