日常生活中，我们的哪些行为会伤害到子宫呢？

日常生活中的确有一些行为会对子宫造成伤害，但是也有不少大家认为有害的，其实无害。

子宫的作用主要有俩

对于女生来说，子宫的主要作用有两个，一要来月经，二为了怀孕生小孩。其他的作用倒不是十分要紧。

来月经：月经来潮是女生走向成熟的主要标志，它反映的是卵巢功能和子宫的完好。但也仅此而已，所谓的月经有排毒功能，有点无稽。


生小孩：目前的技术，要生小孩，是需要子宫的，即使是试管婴儿技术。子宫腔要好，内膜要肥沃才可以。


会伤害子宫的行为有哪些？

1、没有科学避孕


不打算要小孩的时候，一定要做好避孕措施。否则，一旦意外怀孕，除非你们改变主意，不然都得去打胎。

无论是人工手术流产或者药物流产，对子宫都是有伤害的，尤其是手术流产，刮宫会损伤子宫内膜，理论上，刮的次数越多，伤害越大。这种伤害，会引起宫腔粘连，导致月经变少，引起不孕或者自然流产。

也有研究提示，刮宫可能会引起子宫腺肌症，这个毛病会痛经，月经量多，严重的话，会不孕、自然流产等。

人工流产做多了，还容易引起盆腔炎症，包括输卵管炎症，最后也会累加引起不孕或者宫外孕。虽然这不是对子宫的伤害，但是我还是要重点提一下。

那么什么是科学靠谱的避孕，包括了放节育环、口服短效避孕、正确使用避孕套、皮埋避孕等，只要正确使用，基本上都是90%以上的避孕成功率。不靠谱的避孕措施，失败率奇高，包括体外射精、安全期避孕；介于两者之间的措施包括紧急避孕药，避孕效果也一般。

2、性伙伴多 / 滥交

这种情况下，容易发生生殖器官的感染，轻的话盆腔炎、子宫内膜炎和宫颈炎等等。但是，这都不是重点，性伙伴多，最危险的是容易引起HPV的感染，HPV是宫颈癌的发病原因。

如果你自己性伙伴多，肯定高危。假如你是专一的，但是你交往的对象有问题，那也危险。宫颈是子宫的一个零件，如果它生癌了，或者癌前病变，都必须手术处理。

有一些简单的或者极早期的癌，可以考虑保留生育功能。这种保留生育功能的手术，包括宫颈锥切或者广泛宫颈切除术，虽然保留了生育的可能，但或多或少，都会影响怀孕，要么不孕或者容易流产、早产。


不符合条件的，都需要整个子宫切除，那还怀个球。


这点的预防可以在规定年龄去打HPV疫苗，或者避免性滥交、避免多个性伙伴。


3、肥胖


各种原因引起的肥胖，尤其是代谢综合征、多囊卵巢综合征、好吃懒动……肥胖对子宫的伤害只能说是相对的，不是绝对。

肥胖可能会带来体内雌激素的生成的增加。雌激素增加，对子宫内膜的刺激持续存在，内膜持续增生，这时候孕激素相对不足，无法抑制这种增生。那么最终导致子宫内膜增生过长或者癌变。

虽然目前的技术，对于增生过长或者早期的内膜癌变，有一定的比例可以逆转，还保留生育功能。但不是全部的都可以，甚至癌变已经超过允许保留生育功能的范围了，那么切除子宫是必然的。

所以，减肥是必须的。

4、某些药物

乳腺癌的病人，手术化疗后，很多时候会要求吃他莫昔芬之类的药物，抑制复发。他莫昔芬对乳腺来说是个好药，但是它对子宫内膜有刺激增生的作用，有一定比例会引起子宫内膜癌。

所以，如果不得不吃的话，一定要密切随访子宫的情况。

有一些你认为有害的其实无害

比如吃冷饮、吃辣、经期性生活、喝酒、抽烟（但对卵巢有害），诸如此类，对子宫的影响都没有科学依据。

子宫是女性孕育生命的器官，是人类繁殖的重要器官，对于女性的重要性自然不言而喻，但是广大女性总是有意或者无意中做出一些伤害子宫的事情，所以保养子宫刻不容缓。
3件事很伤子宫
第一件、多次流产
要知道每一次怀孕都是极其不容易的，孕囊紧紧抓住子宫内壁，如果因为自身因素或者外部因素导致的孕囊脱落，那么子宫内壁也不会好受，次数多了，子宫壁已经变得很薄，直到再也受不住孕囊，此时再想怀孕就难上加难了。



第二件、过分的爱美
现下女性都爱美，为了追求完美的曲线身材，不惜以严格控制饮食来控制身材，更有甚者用束腰带来限制腰腹部的大小，其实这是非常不可取的。
特别是一些塑形衣，过分的追求完美的身材，让子宫的解剖位置消失，甚至固定子宫的韧带发生松弛，导致子宫脱垂等严重后果。
第三件、饮食不注意
女性在生理期时，子宫其实是特别脆弱的，因为这个时候是子宫内膜脱落，容易收到感染的时刻，如果这个时候不注意个人卫生，甚至还吃一些辛辣、冰冻的食物，这对子宫的伤害是非常大的，轻者造成子宫内膜修复延迟，月经血量增多，重者影响子宫功能，造成不孕。

女人是水，真的是很脆弱，我们不仅要好好保护她，更要珍爱她关心她。
子宫是上天独独赐给女人的最美妙的礼物。她为女人带来了月经，带来了生命。
可是很多女人现在越来越不懂得好好爱惜它，珍惜它……


以下几种是真的对子宫很不好的，现在知道也不是太晚，好好爱护她的子宫吧！
1、人流
人流虽然是安全的终结早孕的办法，但对女人子宫的伤害是很大的。


2、盲目堕胎
前面我们讲人流是安全的对子宫就已经如此不好了，更别提盲目堕胎
3、不卫生不干净的性生活
4、剖腹产


5、怀孕次数过多
6、饮食习惯不好，比如月经的时候喝冰的

谢谢邀请！我不是专业人士，没有太多的医学专业知识。只是根据我在日常生活中总结出来的一些生活经验与大家分享：1、意外怀孕，既然是意外，那么大多数人都会选择流产。在流产过程中医生会强行把胚胎从子宫里吸出来，而胚胎着床在子宫壁上，强行剥离会伤害到子宫壁。2、经期饮食，如果经期不注意饮食，不忌生冷，时间长了会造成宫寒，也就是痛经。3经期和性生活前后不注意卫生，感染病菌，引起妇科炎症，如果没有及时治疗 以致向上漫延伤及子宫。严重的话会造成不孕不育抱憾终身。我衷心的奉告女性同胞们好好爱惜自己，保护好我们的子宫！

女性成家后，到了生育年龄，都想要一个健康的宝宝。子宫是宝宝十个月的“住房”，所以，保证子宫的健康，是重中之重。


夫妻生活不注意卫生夫妻间的生活不注意卫生可能导致：宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等症状。可千万别把这些炎症不当回事，这是一些重大病症的诱发因素。



多次怀孕由于现在开放二胎政策，一些家庭有了儿子又想要女儿，从而没有注重身体方面的信号，因为每增加一次怀孕，子宫就会增加一次风险，导致子宫的患病风险升高。


饮食习惯在中医的理论中，女性体质属于阴，如果食用寒凉食物或者寒性食物会导致宫寒。如果在避免不了吃寒凉食物或寒性食物时，可以先吃热的食物，阻止凉气给子宫带来伤害。
平时习惯喝一些姜茶或热水。

一些寒性食物：梨、西瓜、苦瓜等

剖腹产剖腹产虽然只是避免了分娩时的疼痛，但是剖腹产所造成的危害可能会伴随女性一生。



流产流产，是伤害子宫的重大因素，因为医生在做手术时会造成子宫损伤，给宫腔带来巨大伤害。





吸烟女性吸烟患宫颈癌的几率高达百分之80以上，尤其是在妊娠期间抽烟，容易引起宫外孕等症状。所以尽量避免吸烟或吸二手烟。



结束语
以上几点，其实并非对女性的一种约束，更多的是需要夫妻双方共同努力来构建一个幸福家庭。

子宫在每个女人的一生中都扮演着非常重要的角色，不仅是生产月经的器官，更是受精卵“安营扎寨”、孕育胚胎、发育胎儿这小小生命的摇篮。而且很多人都不知道，子宫保养的好坏其实直接影响到女人的容貌，所以子宫保养工作很重要。

既然子宫对女人如此重要，那么女性就非常有必要在饮食以及生活中去细心呵护自己的子宫。女性保护子宫首先需要从饮食做起，平时要多吃一些暖宫的食物。尤其是以下这3件事，可是最伤害子宫的，女人们可要注意了！

1.多次流产流产是人为终止妊娠过程的一种方式，不止会打乱女性正常的生理周期，导致内分泌紊乱，而且也会增加女性患妇科炎症的几率。

多次做人流手术会使子宫壁变薄，不止会增加受孕困难，而且怀孕之后也会引发习惯性流产，不利于孕妈和胎儿的健康。





2.月经期同房女性在月经期间同房，会增加女性身体受细菌感染的几率。而且在月经期同房会导致女性生殖器充血，延长月经周期，不利于女性的身体健康。一般在经期完全结束之后同房才是最安全的。

而且，女性也不要相信所谓的在月经期同房是安全的，不会怀孕的说法。这种做法对女性身体的影响只能是弊大于利，根本不能被采用。

3.产后太早同房女性在生育之后，都需要经过一段时间的子宫恢复期才能进行同房，不管是顺产还是剖腹产。若产后过早同房不止会影响女性身体正常的产后恢复，而且也会增加女性患子宫疾病的危险，影响之后进行正常受孕和生产。

一般在顺产之后2个月才可以进行性生活，而剖腹产的女性在生产6周之后再有性生活才比较安全。同时在产后同房一定要注意避孕，生产之后太早怀孕也是会面临很多风险的。