怀孕初期可以吃圣女果吗？

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姐妹们大家好！宝妈沐沐来为大家解疑答惑！
说起圣女果，作为资深吃货的我的舌尖就仿佛感觉到了那种多汁又甜酸适口的触感！想起我怀孕的时候，胃口不是很好，碰上楼下超市打折买了一堆圣女果回来，正发愁买的太多，结果越吃越想吃，一天消灭掉了两斤！想想那时的自己真是太能吃了！

不过话说回来，圣女果确实是一种非常有营养的水果，圣女果中的维生素含量比一般番茄要多，而且圣女果中含有的的谷胱甘肽和番茄红素能促进人体的抵抗力，预防衰老，还能促进胎儿的生长发育，其中的维生素PP的含量居于蔬果之首，能有效促进红细胞的生成和保护皮肤，还能促进胃液的分泌，所以常吃圣女果能够健胃消食、清热解毒、补血养血、清热解毒，还能消除口渴和食欲不振，是非常适宜孕妈咪食用的一种水果。

不过圣女果性微寒，所以寒性体质的孕妈咪还是不要多吃为好，吃的时候要注意不要吃未成熟的青果，青果里含有番茄碱，吃了容易引起中毒反应。而且圣女果在栽培和运输过程中会打药来防止病虫害，所以孕妈咪们买到了圣女果还是浸泡15分钟后洗干净再吃为好。

另外，圣女果和番茄一样也含有较多量的果胶和木棉酚，特别容易和胃酸形成不易消化的块状物，并引起胃疼和胃胀的情况，所以姐妹们一定不要在空腹的时候食用圣女果哦！
祝好孕！

Semily

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应季的时候我吃西红柿，后来老公说都催熟的我开始吃圣女果，去超市必买，我一次能吃一斤，孕前80多斤，生的时候143，身上没长一点纹

岁影流年vicy

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只要自己胃口好，胎儿稳没有什么不能吃的吧？而且有些水果是因人而异的。比如马蹄有人就是喜欢吃，吃了也没啥事，有些人一吃就动红，还有一些凉性的水果有些人吃了没事，有些人一吃就进医院。

全力以赴

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孕妇怀孕期间是可以吃圣女果的，圣女果不仅口感酸甜适中而且内含丰富营养成分适量孕妇怀孕期间适量食用对孕妇和胎儿都具有很多的好处，但是由于圣女果属于是凉性的水果所以孕妇不宜过量食用以免影响胎儿的健康。

蒋小妈

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当然可以啊！我怀孕期间吃了很多圣女果。不过去医院产检时营养科的医生不让吃，说是转基因的，对胎儿不好，要吃就吃正常的西红柿。听了医生的话，我还是特别想吃，但是减少量，以前一次能吃十块钱的，之后吃五块的。

有时候怀孕期间会特别想吃某样东西。只要不是严禁不能吃的，我认为都能吃一些，在量的上面控制住，应该是没有问题的。
我怀大宝期间特别喜欢吃西瓜，有时想吃吃半个，但是还是控制自己只吃两半。所有我怀两个宝宝体重控制的都很好，生的时候也很顺利。
最后祝愿孕妈妈，天天开心，早生贵子！

星星之火ANDROID

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既然是圣女果怀孕的人肯定不能吃，吃了不变成剩女了，圣女是不会怀孕的。

micc默默

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小西红柿又叫圣女果,和西红柿差不多,含有丰富的维生素及微量元素,是可以的,但是任何事都有度,差不多就可以了.但是现在的农副产品很多是催熟的,残留有大量激素.所以吃时最好先漂洗,消毒

一戴一

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如果孕前本来体质还不错，自己吃东西也不挑食，我觉得怀孕后没有什么是不能吃的，只要不过量都可以，身边长辈或者过来人说的那些也大部分是个人经验或者看到的例子，这也不能吃那也不能吃是说的那些本来体质就弱需要保胎的孕妈们，如果你吃什么就吐什么，那家里人肯定希望你能吃的下点东西，如果圣女果喜欢吃而且吃得舒服，清洗干净，一次一天少吃点，我觉得都无凡。
其他食物同样，就像我孕前喜欢重口味，孕后继续吃辣的发现上火严重我就控制了，吃清淡点我觉得舒服就吃清淡点，孕前特别喜欢吃鱼，孕后吃鱼有时候没胃口，我也不强求。

摇头肉丸子

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敞开了吃，只要是应季水果洗干净了都没问题。

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