有怀孕之后从来不忌口的宝妈吗？

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还真有！我就是！

说起孕期，怎么就有点伤感呢。

还真不像别人怀孕跟皇后一样，有人伺候，一天n餐送到手边的，各种补啥的，还真没有过。

孕期一直一个人照顾自己，周末放假有宝爸，别说大补了，讲真，吃饭都是随便吃的平时，刚开始三个月，很多都是外面买来吃的，开始不舒服，做饭也不愿意动，后面中期好了点，就自己偶尔做点饭，想吃什么了还是去外面买的，我还真没有忌口，什么酸辣粉啊，冒菜啊，凉皮之类的吃了不少，经常会自己买水果吃，吃的比较多的就是橙子柚子类的，因为不爱吃苹果，所以别人说什么吃苹果好，也没有吃过，还有现在看到社区孕妈有的说补什么dha啥的，我也没补过，反正就是产检不缺什么，就没有特意补啥。

孕妇奶粉喝不下，也就没喝，换成了牛奶，想起来会喝点。吃的也就是家常便饭，水果之类的，小零食也偶尔吃。所以说到这个话题，就感到自己好像啥也没补啊，不过宝宝健康最重要了，也不是说越补就越好了，根据个人因人而异吧。

我看有的麻麻孕吐了7个月，啥也补不了，当然有条件的话，还是多补充一些必要的营养吧！

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

杨谧说

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有啊，我刚开始怀孕就是这样子，只是在大概有四十天才知道自己怀孕，因为平时也有点挑食，所以我也不知道我到底是在哪一天开始吃不下饭了。
但是家人还算是比较顾及我的，我不吃，他们也会不吃，所以为了家中两位老顽童，我也不得不吃饭啊，即使我不想吃饭，也要吃一点；因为吃得不多的缘故，加上怀孕是双身子，经常还不到晚上十二点，肚子就饿得咕咕叫，只得半夜起来煮点吃。

次数多了，当时又恰逢冬天天气寒冷，没坚持几天，就坚持不下去了，紧接着开始去买零食堆放在房间里，有橙子，苹果，巧克力，糖果，橙汁，辣椒酱（自制的哦），榨菜，营养快线等，有时候连续十多个早餐都吃辣椒酱哦，其余的零食，我是饿了就吃，有时候不饿也吃，呜~呜呜~~~，这就是我在短短一个多月的时间里，体重增重了十多斤的原因，有没有人跟我一样的？
我大概是所有孕妇中的幸运儿吧，孕吐什么的，几乎跟我没太大关系，不到三个礼拜就消失，胃口变得大好，只要不是吃有活血作用的东西（压根不想吃螃蟹、花甲之类的海鲜），其他的东西都没忌口，摆街边的小吃，各种烧烤（炒田螺、鱿鱼、羊肉串、面筋、香肠、臭豆腐等），我都吃，还不止吃一次；吃了这些东西，家里的饭自然就吃得少了。

腹中的胎宝宝一直都挺健康的，现在也快到孕晚期了，每天都在胎动，前几天还拍了四维彩超呢？不过可能因为胎宝宝有点害羞，那天是第三次复查了，还是拍不到胎宝宝的正面照，我坚信我的小宝贝很健康，期待小宝贝的出生。
有姐妹们的情况跟我类似的吗？~~~

麦子妈妈爱学习

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我来数一数，我怀孕期间吃过哪些别人说不能吃的东西，前三个月胃口太差，吃了很多醋萝卜，还有酸辣椒，也吃过几次酸辣粉，老坛酸菜牛肉面，辣条，也吃过肯德基，喝了几口可乐，也吃了一盒爆米花，还有几口甜筒，喝过几口烧仙草奶茶，吃过哈密瓜，芒果，柿子，桂圆这些他们说孕妇不能吃的，也吃过好几次薯条炸鸡，吃过凉皮加起来有四五次左右，孕中期，酸菜几乎没几天就会炒一次，也经常喝老公泡的绿茶，孕中后期超爱甜食，吃了很多面包，泡芙，蛋糕之类的。总之除了烟，酒，咖啡，螃蟹，油条，山楂，这几种东西完全没有碰过，其他基本上都吃了。现在30周了，长了25斤，就是胃口太好，什么都吃的原因。孩子检查一切正常，希望到生之前增重不要超过32斤，就心满意足了。

小涔涔c

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我是四川人，要是不吃辣根本就吃不下饭，本来就没胃口，所以放飞自我，怎样吃的下饭就怎样吃。
因为孕期吃的太辣了，还吃过辣条，方便面那些垃圾食品，总担心宝宝皮肤不好，会不会长湿疹。结果生下来宝宝白白嫩嫩的，皮肤特别好，不知道是不是喝了青果泡的水的缘故。
我们这里有很多说法，比如怀孕时不能吃羊肉，不然宝宝会得羊癫疯；不能吃鲤鱼，吃了宝宝会得什么鲤鱼疯；不能吃鸡爪、猪蹄，不然宝宝会得鸡爪疯；不能吃牛肉，不然宝宝生下来会很黑……还有很多这样的说法。不过我不相信这些，我相信科学，什么都吃了，我女儿也没有这些问题。

附张萌宝照片镇楼

大有l

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我来举手！除了一开始嘴巴没味儿，啥也不想吃，后来恢复正常后，饮食与平常无异，甚至饭量还减少了。整个孕期，辣椒，烧烤，肯德基，火锅，山楂，咸菜，苦瓜，辣条，可乐……平时吃啥，孕期还吃啥，啤酒也少少地喝过两次。我157公分，临产128斤，娃很健康，7斤半，50公分。

瓶瓶瓶子lyy

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大部分都不咋忌口吧但要看忌什么，比如烟酒、活血的东西。
刚刨腹产孩子四天、四川妹子、只是孕早期吃的比较清淡、想着孩子发育主要在前三个月、
三个月后、就偶尔会去吃一些烧烤、火锅之类的、饭也按没怀孕之前那样吃、嘴馋还吃过两次方便面、虽然吃后有罪恶感、但不是经常吃、吃太多大人也上火孩子也上火。
我孩子出生特干净、可能跟孕期我也喜欢吃水果有关。和我同一病房的孕妈妈门都没有忌口、孩子都是白白净净的、烧烤火锅可以吃，但也不能多吃哦

小迷你卷

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刚怀孕就测出来了，所以不知道怀孕的时间很短，怀孕以后孕吐不严重，前三个月就是坐车的时候会有点恶心，真正吐出来东西顶多三四次。不孕吐但是没有胃口，肉和蛋类基本上吃不下去，怀孕之前都喜欢吃。每天一到饭点就犯愁，因为我和老公没和爸爸妈妈住在一起，而且都要上班，所以很多时候都在外面吃饭，和平时差不多吃食堂吃快餐，但是吐的那几次基本都是在外面吃完饭有的反应，在家吃饭就从来没有吐过，很奇怪，也许真的是外面的油不好吧。但是有时候一下班就饿了，等着回家做完饭就太晚了，所以还是在外面解决。吃面条比较多，各种面，拉面朝鲜面米线板面，而且都要放辣椒，因为怀孕之前就爱吃辣，稍微会控制一点。怀孕之后水果吃的比以前多了，每天都会吃三种水果左右。看过文章，说是怀孕不是生病，所以不用太忌口，不要超量，什么东西都要适可而止。但是怀孕早期有些吃了会流产的就尽量不要吃了。身体也是因人而异，所以只是个人的看法。希望每个宝宝都能顺利来到爸爸妈妈身边，组成一个幸福的家庭。

我滴名字是李丹

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我就各种吃，从来不顾及肚子里的宝宝。什么辣的都吃。后来宝宝出生了我只要一吃辣的宝宝就过敏。抓的脸上头上到处都是血口子。想想真的非常后悔。奉劝现在怀孕中的宝妈们，为了宝宝的健康一定要忍住。忌口。不然宝宝生下来也非常难哄。总是狂躁爱哭。亲身体验过希望对你有帮助。

梦苏杭

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我就是典型的不忌口，吃零食，吃溜溜梅，吃蛋糕，吃麻辣烫，吃火锅，吃山楂，吃方便面，还是整箱买的那种。特别爱吃面包，因为我反应大吃不下饭，前期可怜到只能馒头就咸菜，回到了解放前。后来炒菜只是水煮土豆，跟减肥一样。孕期都没长多少肉，孩子生下来4斤7两。你懂的，现在还在孩子3岁多，我一直受老公埋怨。可反应大，也不能怨我啊！不是我不想吃。

橙橙妈妈辅食护肤

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怀孕妊娠早期（停经六周左右），准妈妈体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。
所以吃不下饭很正常，想吃零食，辣的东西也正常。我怀孕的时候也爱吃酸辣的东西。
建议怀孕还是要稍稍戒口，不需要完全不吃。但是一样东西不能吃太多，活血，性凉的不吃。