网上看到一位妈妈给孩子做早餐365天不重样，你如何看待这种现象？

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谢谢网友邀请。最近几年，经常有母亲或者父亲为孩子做早餐不重样的新闻被媒体报道出来，我们也曾经接触过安徽界首市的一位母亲，她为女儿每日准备的早餐搭配几乎都不重样，比如煎瓠子，卤牛肉，白薯玉米粥，再配上一杯撒了坚果的奶茶，这是她女儿日常的一顿早餐，可以看出来妈妈非常用心，注重营养搭配和食材选择。

很多人说能给孩子做这样的早餐一定是全职主妇，实际上这位妈妈并不是，她每天都要忙于家里建材销售的生意，所以她在时间管理上做得很好，提前准备很重要，比如前一晚，她就会询问女儿想吃什么，把食材提前准备好，有好的想法想尝试新的菜肴，也会和女儿讨论，这样可以为第二天早晨节约很多时间。

这位妈妈告诉我们，一些常见的食材，例如面、蔬菜、鸡蛋，煎、煮、烹、炸的制作方式和加入的佐料不同，就可以做出不一样的味道，还能保证营养的搭配。做得多了，看到手上有哪些食材，就可以想到怎么搭配，主食、小食、汤和水果这些都做出来，自然就可以组合出各种各样的早餐了。

当然，在外面吃饭时，她也会留意看别人做菜，然后回家自己研究，更新自己的“菜谱库”。她这样一坚持就是九年，看着女儿一天天健康地长大，她非常有成就感。女儿也非常骄傲，很感谢妈妈为自己做爱心早餐。但同时，也有一些人不理解她，会问他她这样做累不累，嫌不嫌麻烦。她认为做饭的过程就是一种享受，只要稍微花点心思，就可以做一份丰盛的早餐，一点也不难。所以，“为孩子做早餐不重样”这件事还是看个人的喜好以及有没有形成一种习惯，并不是说做不出丰盛的早餐就是不爱孩子，但倘若有能力和时间，可以尝试一下给孩子一个惊喜，做一份营养丰富的健康早餐呢！

duoruimifasuo

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能够365天不重样，真的很用心，花了许多心思在里面，满满都是爱！特别赞！
说明这家孩子天天在家吃早餐，反正天天都要做早餐，那就变着花样做，天天新款式，又吸引又新奇，也不是做不到，只要有时间、有决心、有想法、有爱，一定可以做到365天不重样。很佩服这个妈妈！
外国也有一对同性恋者，每天更新早餐，三年多天天不重样。就像工艺品一样，好看吸引人，圈粉无数。
关注我的微头条，我每天更新！
下图2张是英国网红的早餐图。
后面全部是我的早餐图[手动送心]
我一年365天不重样哦！
关注我！(ง •̀_•́)ง 我每天更新家常菜哦！

下面放一些我做的早餐图：

带娃的那些事

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难的并不是做饭的手艺，难的是你愿不愿意把它当成一件事情去做！其实，只要你觉得这件事情值得去做，每天三餐变着花样给孩子做，也并不是一件很困难的事情！

我给孩子也会每天变着各种不同的花样去做，要知道当妈妈之前，我煮方便面都不是很擅长。相比较之下，我作为全职妈妈，可能时间和精力有更多余地。
我觉得，同样是几样简单的食材，稍微变换组合，改变一下烹饪的方法，出来的就是不一样的饭菜。变换不同的样式和口味，不仅孩子有更多的新鲜感，更愿意尝试，也更利于孩子的营养消化吸收。

我的孩子虽然出生时只有五斤多，但是三个月的时候就长到18斤，而且身高、体重一直都远超同龄的小朋友。我不知道我在饭菜上花的心思对孩子的发育有多大的作用，但看着孩子不管吃什么，都吃的那么香，从来不挑食，健健康康成长，就值了！

很多妈妈看到我发的朋友圈，也会问，“你每天从哪学来的那么多菜和饭的做法”。其实，无非就几种，有时候在网上或者朋友圈里看到一个菜的做法，自己就留意，并且马上准备食材进行尝试。同时，对于孩子的饮食健康营养结构一定要多去了解。知道孩子在哪个阶段，哪些食材对孩子发育更好，哪些食材和烹饪方法不适合孩子目前的生长发育。

了解了这些知识以后，给孩子做饭其实真的不难，或煮、或炒、或蒸、或炸，再搭配一些水果，每天都可以变换不同的样式。孩子吃的舒服，做妈的就开心！
有喜欢儿童辅食的妈妈我们可以多交流！

我是多宝妈，如果我的回答对您有所帮助，记得点赞、分享、关注哦~

颜如美玉

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怎么会觉得很折腾呢？我觉得这样非常好啊，最近经常看到很多妈妈们晒做的早餐图片，而且真的看起来色香味俱全，营养搭配也非常全面，这也是我一直想要做到，也在努力学习的事情。
不过要做到365天不重样，说起来简单，做起来真的蛮难的，上周的时候我也试着自己写下早餐食谱，照着做，不过真的不简单，首先，是因为家里饮食习惯的关系，早餐都不习惯吃的太多，太油腻，所以基本家里平时早餐就是像面条啊，油条豆脑呀，小笼包稀饭呀等等这一类简单的，要做到365天不重样，真的不容易，我也搜了一些我自己家里相对实用的，分享出来，一起试着，从明天开始，给家里做不一样的早餐吧。
茶叶蛋是不是比较简单的？配点白粥啊，八宝粥啊，百搭嘛
而且，咱们吃个茶叶蛋多不容易，毕竟土豪才吃的呀，哈哈

油条豆浆简直是绝配，有木有？
虽然，很多人说油条不健康，那么“热爱生活”的妈妈可以自己做，健康第一位！

小馄饨，超级爱
我女儿能吃慢慢一大碗。

这个也是我最近研发的一个，自制的煎饼果子，里面是各种的放，自己做的嘛，怎么好吃怎么来。
也很简单的，几分钟就OK。

面条是我家饭桌上经常看到的，一年四季，无论早晚，没得吃了，就来一碗。

燕麦粥也白搭，而且巨方便，有木有？
现成的麦片，或者干脆水果麦片，一泡，完事儿！

这个也是孩子比较喜欢吃的，而且也很方便，看起来颜色搭配还不错哈，偶尔来上一次，中式早餐吃够了，就得换着来。

生活也可以过成诗呀，最近我是特别喜欢厨房，喜欢捣鼓吃的，所以才能白白胖胖是不是？哈哈
上面才几种早餐花样，感觉已经耗费了一吨的脑细胞，难以想象365天，不过一切在于不断创新是不是？
就从明天开始吧？

童妈知怡学心理

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对于这样给孩子做早餐365天不重样的妈妈我只能表示佩服，不过我并不羡慕，反正我是不会花这么多的时间去给孩子做饭的。首先，我觉得孩子吃饭应该以简单为主小孩子的味蕾其实是很敏感的，对于食物他们天生就有那种辨别能力，让他们尝试各种食物原来的味道就是很好的事情，为什么要把一样菜费劲心思换着花样的做呢？小孩子的饮食应该是以丰富、营养为主，而不是为了做样子。

其次，我不想培养出一个挑食的宝宝我家孩子从小就不挑食，也不会说不愿意吃饭，需要追着喂。因为我们不会说他这样不吃，就不停的换着给他做。我看大部分挑食的宝宝，都是家有个爱不停的做饭的妈妈或者老人。另外，我也没有那么多时间给孩子变着花样做。我情愿花多一些时间陪孩子读书玩耍，和孩子动手一起做一份简单的早餐，而不愿意为了一份精美的早餐而扔下孩子独自做饭。

曜萍

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一位妈妈给孩子做早餐365天不重样，对于这位妈妈的毅力，佩服不已，也只是佩服而已，觉得自己无法模仿，偶尔一次可以，天天如此，实在是没有必要。

（图片来自网络）

孩子对食物，是挑剔又容易厌倦的，所以，不时更新，很有必要。我每天早上起来，起的早的话，给孩子蒸包子，煮饺子、云吞，煮面等。起的迟了，就带孩子出去买个包子或者肠粉。
孩子今天要吃云吞，明天可能又厌恶起吃云吞了，所以，每天晚上睡觉前，我都会征求一下孩子的意见，问一下他，早餐希望吃什么？再根据实际情况决定。
孩子对食物的要求，虽然也喜欢色香味俱全，但是，总体来说，只要卖相不错，味道不错，孩子都是愿意吃的，而不是一定得要看起来像一幅画。

（图片来自网络）

每天早上吃什么早餐，还得取决于大人起床的时间和状态。有时候，晚上睡觉的时候，比较迟，或者做梦了，导致精神状态不好，我早上起来的时候就会迟一点。
时间迟了，就来不及自己做早餐了，只能带孩子出去买。而适合的早餐，除了包子店就是肠粉店。
如果起的比较早，就根据昨晚决定的食谱，给孩子做吃的，一般来说，做早餐的时间，也不会超过二十分钟，所以，也只能做些简单而快速的食物。
例如，滚水下面，面快熟时，加个蛋，加几条青菜，也就是一顿早餐了。

（图片来自网络）

过份的追求形式美，追求新颖，对孩子不一定就是好的教育。孩子的早餐，只要有营养，又能够跟上节奏，就可以了，没有必要一定得天天不重复，一定得摆的很好看才可以。
如果一个妈妈天天如此，需要花费大量时间和精力，如果时间和精力容许的话，是可以尝试的，如果时间不容许，也没有一定要这样做的必要。
天天换新，餐餐不同，能够一定程度上培养和训练一下孩子的审美观，但是，也可能会让孩子养成挑剔的性格。

（图片来自网络）

总之，我个人觉得，给孩子做早餐，365天不重样，有时间有精力，可以尝试，但是，没有追求一定得如此的必要。

暮如雪说育儿

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只能说这个妈妈很用心，她把对孩子所有的爱都沉浸在了一汤一饭里。不过虽然她显示出了无限的爱，但是，孩子真的未必懂，也未必领情。

这样说不是危言耸听，而是我身边就发生过这样的事。
主人公不是妈妈，是一个爸爸，为了让宝贝儿子多吃饭，每天在饭菜上大动脑筋，怕儿子总吃家常菜厌烦，特意去参加了一个烹饪班，还买了一本菜谱在家演练，平时也经常带孩子外出用餐，遇到孩子喜欢吃的菜，旁敲侧击地找来制作的方法，做给孩子吃。

就这样，孩子在他的呵护下，健健康康，顺顺利利地想到了十岁。孩子的口味已经被他喂得相当挑剔，总是吵着要吃新的菜式，不管爸爸有没有时间，会不会，有没有材料，甚至累不累，只要是不满足他，就不说话生闷气。
有一次她爸爸得了重感冒，没有心情和精力做饭，她大吵大闹，甚至用不吃饭和离家出走威胁爸爸。爸爸无奈地扎上围裙进了厨房。后来说到这件事的时候，这位爸爸说，没想到自己十几年辛勤呵护，喂出了一条不懂事，不知道感恩的白眼狼。

说这个故事只想说我的看法，一味的奉献，为孩子创造付出，很可能培养出一个只知道索取不知道感恩的孩子。
所以虽然我很羡慕那位妈妈，但是我不会刻意为孩子精心准备食物，我要告诉她，她和我们一样，不特殊。

儿童营养师马荷燕

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非常用心的妈妈，每天坚持给孩子做早餐是妈妈对孩子健康成长的责任付出，每天不重样是妈妈为了吸引孩子的为爱投入。365天不重样的早餐其实并不难，难的不是花样，而是坚持。一份健康的营养早餐需要给孩子准备全面的营养素，包括主食、蛋白质、蔬菜三大要素，最后加上少许的坚果就更棒了。改变早餐的花样也可以从这些要素下手。今天就来给大家分享一下早餐的主食可以怎样花样百出，准备哪些呢？
1、米糊（各种五谷杂粮搭配的杂粮米糊就可以花样百出哦，南瓜红枣米糊、山药枸杞米糊、燕麦大米米糊、糙米燕麦米糊、大米小米米糊等等）

2、粥类（各种搭配的杂粮粥、杂豆粥也可以搭配出很多种花样哦，大米藜麦粥、小麦胚芽粥、大米小米粥、胡萝卜小米粥、红豆燕麦粥、绿豆大米粥等等）

3、面食类（馒头、饺子、面条、饼等）

4、杂蔬炒饭

（以上早餐来自28天儿童营养早餐班3期的妈妈们）

感悟人生百味

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都是爱

沫沫的静好岁月

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365天早餐不重样，应该是妈妈对孩子最直接的爱之表现吧！
一年之计在于春，一日之计在于晨，有一个美好的早晨，对于孩子的一天来讲，是一个重要的开始。而有仪式感的早餐，则在美好的早晨中占有相当的比重。
在我还没有生二宝之前，每天早上也是尽可能的为大宝准备各种早餐，坚持营养与色泽搭配，坚持有所创意。这样，大宝每天早上起床后，对于吃饭有一种期盼，因此，早餐吃的也格外美味。

不过，有一点需要强调的是，并非说为孩子准备了各色早餐就是爱孩子，而没有准备就是不爱孩子。这不是衡量爱与不爱的标准。
很多妈妈本身工作繁忙，晚上睡得也晚，因此早餐可能习惯于用简餐替代，比例一杯奶、一块面包、一个鸡蛋就OK，这也无可厚非，只是一种生活习惯而已。没有必要非要把自己逼迫到上纲上线的地步，为了给孩子准备早餐而让自己的心情、状态都受到影响，这样就有些得不偿失了。
准备早餐应该是在愉悦的心情下完成的，可以让自己在放松中、音乐中，忙碌着，享受着为家人做饭的乐趣，而非不得已而为之的怨愤心情。
另外煮饭本身是一种熟能生巧的工作，只要有足够量的储备，相信厨艺是可以有质的飞跃。所以，即便是没有厨艺，但有想法想要为孩子准备不重样的早餐，就可以直接开始了！