为什么莆田人坐月子喜欢吃芡实？

很多人认为坐月子不能吃芡实，还有一些地区的产妇在坐月子期间却喜欢吃芡实，那么产妇到底能不能吃芡实？




先来了解一下芡实

芡实，一位补脾的中药材，又称鸡头米、鸡头，是睡莲科植物芡的果实。中医认为芡实有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的作用，常用来治疗脾虚泄泻、带下、梦遗滑精、尿频遗尿等“泄”的疾病。有比较强的收敛作用，大小便不利的人不能吃，产妇也不能吃。




坐月子为何不能吃芡实？

芡实的收敛作用还是比较强的，而坐月子的人需要排出恶露（恶露是指子宫蜕膜脱落，含有淤血、坏死蜕膜的组织），吃了收敛作用强的芡实不利于恶露排出和伤口愈合，也容易造成产后便秘。

为啥有些地区坐月子喜欢吃芡实？

据说芡实有“婴儿食之不老，老人食之延年”的说法，当然这是夸张的说法，但是也由此证明了芡实确实有比较高的食疗价值。产妇吃了芡实红枣桂圆汤可以健脾开胃、安神定志、化湿补气，有利于产后恢复。





那么坐月子到底能不能吃芡实？

产后第一个月禁吃芡实，这段时间是排出恶露的最佳时期，不要因小失大。1个月后视恶露排出情况而定，如果恶露排干净了，可以适量吃一些芡实。此外，容易便秘的产妇也不能吃芡实。

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一方水土养育一方人，如果仔细观察会发现每个地方的产妇口味都有不同，莆田人也是如此，虽然芡实因为其对排恶无益，坐月子不建议吃，但是因为吃芡实的时候其他料材又进行了活血，将它对坐月子不利的作用进行了中和，所以并不会影响什么。不要去效仿更不用去追求这种喜好。