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备孕期间丈夫有什么需要忌口的吗？

备孕期间丈夫有什么需要忌口的吗？

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备孕的时候，男方也是要多注意饮食的尽量做到营养均衡合理搭配生冷辛辣的刺激性的食物尽量少吃。还可以适当的补充叶酸。

家泽♥麻麻

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备孕期间建议双方做到不抽烟，不喝酒，按时休息，然后注意营养均衡，荤素搭配。如果可以的话，当然是注意饮食清淡，最好了。

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备孕期老公要忌口，首先肯定是要戒烟戒酒了，其次不要给自己太多的压力，还要多做一些有氧的运动，不能太激烈那种，比如慢跑和骑自行车，吃一些含有锌，还有蛋白质的食物。

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