如何开发运动智能

游戏1、拍气球

      准备好色彩缤纷的气球，准备让孩子乐开怀吧！这个游戏很简单，妈妈可以把气球抛高，让孩子想办法不让气球落地，这时候，可以训练孩子的观察力、反应、移动的速度、手脚平衡感等，‘每次换不同部位踢球，可以训练全身各个部位，而且非常好玩喔！’

      方法1。教小朋友用手轻轻地把气球往上拍。

      方法2。接着用脚把气球踢高。

      方法3。试着用小屁股把气球往上顶，小朋友会笑得吱吱叫喔！

      方法4。最后，试试用头、用肩膀，也可以顶起气球喔！这时候，就要很专心的去‘瞄准’喔！


      游戏2、穿洞洞

      准备一个呼拉圈，准备开始玩‘穿洞洞’吧！由妈妈拿着呼拉圈，让孩子自己‘穿过去’，先穿过手、穿过脚、拉出身体、跨出后脚，四个步骤，除了用呼拉圈玩之外，也可以由大人的双手围成圈，或是手脚并用围成圈，圈圈越小，难度越高，妈妈可以循序渐进，考验一下弟弟妹妹喔！

      方法1。先用呼拉圈玩一轮，这次标老师自己当圈圈，请小朋友先将‘手’穿过去。

      方法2。接着小朋友要跨出一只脚，而且要训练自己站稳喔！

      方法3。穿出自个儿的身体，好像破茧而出的姿势！

      方法4。拿出后脚，正式‘走出山洞’。父母也可以用手跟脚，合起来围成一个圆，亲子在地板上同乐，效果更好！


      游戏3、跳房子

      准备多个大圈圈与小圈圈，在家准备出‘跳房子’的格局。小圈圈只能跳进一只脚，大圈圈要双脚跳进，父母可在旁边提醒跳跃方式，如此能训练孩子的听觉、重力、身体协调性与平衡感，也增加孩子的运动量。

      方法1。 开始跳，一个小圈就单脚跳入。

      方法2。 遇到二个小圈，就一边一脚，稳稳地跳入、站稳。

      方法3。 遇到一个大圈，只要试着合并双脚，跳入、站稳就可以了。

      方法4。 提醒，除了脚动之外，手也要挥舞，随便任何姿势，让小朋友自己发挥，可以训练手脚并用喔！