产妇产后便秘怎么办

产妇产后便秘怎么办???好的方法

已邀请:

3 个回复

对越

赞同来自:

产妇产后也要吃一些蔬菜，吃菜心和白瓜这些比较正气的就好。另外，水果也要吃，水果要烫一下再吃，不要吃生冷的。要不然，便秘了很惨。

静默幻影

赞同来自:

您好，产后便秘有好几种原因，您可以跟自己对照下，然后作出相应的调整。
第一个原因是由于产后一直卧床，运动量太低，然后胃肠蠕动也不正常了，特别缓慢，这样自然会造成排便难的情况。如果是这个原因的话建议适量绕床走动，再恢复一些的时候在家人陪同下出去运动晒晒太阳。
另一个方面可能是您身体里面水分缺失，比如说水果蔬菜吃得少或者水喝得少，如果是这样的话建议多吃水果这些。饮食尽量清淡营养。
早晨起来喝些蜂蜜水或者平时喝些西梅汁，或者益生菌也有助于肠胃蠕动。
希望帮到您，祝全家健康

㊣妮妮妈

赞同来自:

产后便秘要多喝水，多吃水果蔬菜，多吃粗纤维的，比如芹菜，还有就是可以喝南瓜粥，对便秘有效的

要回复问题请先登录或注册

产妇产后便秘怎么办

3 个回复

发起人

相关问题

问题状态

产妇产后便秘怎么办

与内容相关的链接

3 个回复

发起人

相关问题

问题状态