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新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。坐月子吃什么好 ?其实进补要考虑身体状况,更要分阶段性,第一阶段是产后第一周,以排出产妇产前水肿和身体多余水分为主;第二阶段是产后第二周,主要以减轻腰酸背痛...
一个南瓜米糊,一个玉米香菇青菜粥,南瓜米糊,大米小米各100克泡发,南瓜切块,南瓜放锅里焯一下捞起,把材料一起放进豆浆机加入适量的水按下米糊键,一会就有一碗香香甜甜的南瓜米糊了。玉米香菇青菜粥,把玉米掰好,香菇切丁,青菜切细,瘦肉切丁,锅热放一点油,放香菇翻炒...
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2018-06-10 soulo帶點脾氣雪熙兒 回答了问题, 坐月子吃什么最好?
2018-06-02 soulo帶點脾氣雪熙兒 回答了问题, 给宝宝做辅食,你有哪些拿手好菜?
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