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酸奶中富含丰富的双歧杆菌，对肠道非常有好处，常喝酸奶，可以增加肠道的有益菌群，有效预防肠癌。特别爱吃辣、油腻食品的，更该常喝酸奶。 酸奶还是自己在家做的，更浓稠，添加更少，双歧杆菌含量高。而做法也超级简单，只要有合适的发酵温度，只需8-12个小时就可以做出非常...
300 次浏览 • 0 个关注 • 2019-11-04
2018-06-10 mature11 回答了问题, 怎样自制酸奶？
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