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牛奶虽然涵钙量很高，但是那天喝一盒纯牛奶是不一定能长高的，人体身高主要取决于长骨的长度，牛奶中含钙量较高，有强健骨骼的作用，但是钙的吸收还要依赖维生素d的作用，因此，还要适合补充其他营养，要保证每天充足的睡眠，作息要规律，因为生长激素的分泌在晚上入睡后达到高峰...
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2018-06-10 A随遇而安168409690 回答了问题, 每天喝一盒纯牛奶，真的能长高吗？
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