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感谢您的邀请,对于豆腐大家都不陌生,那么豆腐到底有哪些营养价值?首先豆腐作为大豆制品,经过加工处理其蛋白质含量比大豆高,而且属完全蛋白,易消化吸收,含有人体必需8种氨基酸,及脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质等。 豆腐其味甘性凉,具清热解毒,益气和中,生津润...
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2018-05-31 253675825 回答了问题, 豆腐有什么营养价值?什么样的人千万不能吃豆腐?
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