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马蹄的营养素含量:每100g鲜品中,含水分68g,碳水化合物21.8g,蛋白质1.5g,脂肪0.1g,粗纤维0.5g,钙5mg,磷68mg,铁0.5mg,胡萝卜素0.01mg,维生素B10.04mg,维生素b20.02mg,维生素C3mg,尼克酸0.4mg等。...
宝妈好!首先恭喜你晋升为准妈!孕妇能吃芒果的哟,但不宜多吃,芒果含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养,但是中医的说法芒果带湿毒,所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多。常见的一些孕妇不能吃的太多的水果有:山楂、杏、桂圆、荔枝、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子等...
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2018-06-14 贵港富硒农品 回答了问题, 荸荠有什么营养?
2018-06-10 贵港富硒农品 回答了问题, 请问怀孕之后可以吃芒果吗?
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