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您好。营养师一枚,爱健康,爱养生,与您分享那些事。苋菜,又称赤苋,在平常人的眼里,就是一种普普通通的蔬菜,尽管外观并无特别之处,但其营养价值相当高,铁和钙的含量都相当于菠菜的两倍。苋菜除了当蔬菜可以食用外,在药用价值上也有一定的作用。那你知道,苋菜具有哪些功效...

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215 次浏览  • 0 个关注   • 2020-01-10

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