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谢邀请回答备孕相关话题!本人是一名在职健身教练;来和大家分享一些我的观点。 1.备孕前调整至理想的体重: 孕前的身体体重决定了新生儿出生的体重、婴儿死亡率以及孕期并发症等不良妊辰结局。所以在备孕期间的女士通过平衡膳食和适量运动来调整自身体重:理想的备孕期体...
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2018-06-15 私人教练魏振超 回答了问题, 如何备孕比较好?
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