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花生具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，还含有丰富的维生素B2、PP、A、D...
85 次浏览 • 0 个关注 • 2019-12-22
2018-06-10 用户90112325627 回答了问题, 吃生花生和吃熟花生，哪种对身体更有益？
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