爱贝佳母婴护理中心

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1.多摄入蛋白质：蛋白质是组织修复的重要因素，所以要加强蛋白质的摄入，尤其是一些动物蛋白，瘦肉、牛奶、鸡蛋的蛋白质含量比较高，不过像大米、豆腐、面粉也含有不少的蛋白质，云度可以根据自己的喜好，合理搭配懂植物蛋白质。 2.减少脂肪的摄入：在食用猪脚，排骨...

中医说法，胎毒即父母遗传到子女身上抵抗疾病发生的病毒，因胎儿在母腹中时，皆从胎元（脐带）摄取一切，故名胎毒。婴儿的疮疖、疥癣、痘疹等病统称胎毒病。病因是孕妇恣食辛热，甘肥厚味或生活调摄失宜，遗毒于胎，或郁怒悲思等因素导致胎儿生病。如果想生个健康宝贝，那么孕...

如果是术后一周以上了，红糖，海参，鱼，虾都是可以吃的，建议少食多餐，吃容易消化的，煮得软烂一些，多喝水。注意休息，注意保暖，适当离床活动。

女人怀孕过程中被撑大的子宫和被撑大的耻骨在产后很难迅速恢复如初，甚至腹部皮肤松弛、脂肪堆积等。选择产后最佳的黄金恢复期，将耻骨联合继续还原，骨盆上移、子宫归位、腹直肌分离矫正，使各脏器尽快回到孕前位置。

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