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1. 首先是虚寒体质的人,虚寒体质最典型的特征就是怕冷,冬天即便是全身裹得像粽子也手脚冰凉,背部发冷.如果你有上述这些症状就不合适吃小米,当然,如果一定要吃,可以再小米粥中加上一两片生姜. 2. 其次,虚寒与气滞体质的人也应该少吃小米.由于小米性稍偏凉,气滞者...
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2018-06-15 幺妹看世界 回答了问题, 都说小米营养丰富，究竟什么人不适合吃它呢？
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