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小米属于人类食物中长期食用安全的食材之一。它与大米，玉米，麦面，等组成人类低级营养食物中一部分。这里要说的低级营养食物指的上述食材。食用一辈子都不破坏生命细胞。鸡鸭鱼肉蛋牛奶是组成人体中级食物营养，这类食物长期过多摄入，会改变细胞生命结果，自行可以根据身体调整...
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2018-06-15 尚拙君 回答了问题, 都说小米营养丰富，究竟什么人不适合吃它呢？
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