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谢邀!本人也是烟民、后来戒了.抽烟也属于一种上瘾症状:上瘾症的产生是:从生物刺激—持续刺激(形成一种习惯)—习惯被心理认可—心理依赖. 作为一个烟民不知道大家经历过这几种感受没有.1知道自己抽烟不对、2不抽的时候心理着急、3无法控制、4想抽而...
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2018-05-31 小楼听风雨45 回答了问题, 怎样能把烟戒了?
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