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小米南瓜粥、燕麦小米粥都是经常做的，小米味甘、咸、性凉，入肾、脾、胃经，《本草纲目》就有小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”的记载。 [img]http://p1.pstatp.com/large/31d5000425c14d7ffea5[/im...
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2018-06-15 娟子营养工作室 回答了问题, 都说小米营养丰富，究竟什么人不适合吃它呢？
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