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您好,造成失眠的原因很多,比如晚餐过饱,很多人在白天的时候由于各种原因可能会出现饮食不均衡的现象,因此,到了晚上的时候,很多人就会出现大鱼大肉的现象,要知道若是在晚上的时候吃得太多或是太油腻,就会延长胃内排空时间,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送...
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2018-06-10 善良的优 回答了问题, 你经常失眠吗?因为什么失眠?
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