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适合吃小米的人群： 1.虚寒与气滞体质要少吃 由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长 者不宜过多食用。 虚寒体质者 虚寒体质最典型的特征就是怕冷，一到冬季就裹得跟粽子似的，手脚冰凉 ，背部发冷，如大便稀薄都是虚寒体质者的主要特征，如果你有上述这些症状...
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2018-06-15 另一朵奇葩花 回答了问题, 都说小米营养丰富，究竟什么人不适合吃它呢？
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