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喝小米粥的好处还真不少，但可能会与你的认知有所不同。 小米是用粟脱壳制成的粮食，为世界上最古老的栽培农作物之一，起源于中国北方黄河流域，具有粟生长耐旱、品种繁多等特点，是中国古代的主要粮食作物。同样，中国是世界上生产小米最多的国家，占全世界总产量的80%，且主...
花生虽然具有较高的营养价值，但由于其含油量较大，因此并不适宜大量性食用，只是每天都吃一些或者食用量不是太大的话，都是可以的。 [img]http://p3.pstatp.com/large/5fed0006ca7b9b63c3a3[/img] 目前，大家对于...
并没有绝对的说法，任何人或多或少都是可以食用些皮蛋的，但注意要通过正规渠道购买正规厂家所生产的皮蛋，商贩所售卖的不知其生产来源，很有可能是传统工艺制作的皮蛋，还是少吃些为好，尤其是对于儿童而言。 皮蛋也叫松花蛋，是我国的一种传统食物，主要原材料是鸭蛋，因其口感...
海带是一种价值较高的食物，能为人体提供很多的营养物质，一般人都是可以食用的，但是对于过敏人群应该尽量避免食用，而对于甲亢病人也应该尽量减少摄入量。 [img]http://p9.pstatp.com/large/756e00002ba0b68f27a1[/im...
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2018-06-14 公共食谈 回答了问题, 每天晚上都喝小米粥当晚饭，会有什么好处？
2018-06-10 公共食谈 回答了问题, 吃生花生和吃熟花生，哪种对身体更有益？
2018-06-07 公共食谈 回答了问题, 什么人千万不能吃皮蛋？
2018-06-05 公共食谈 回答了问题, 什么样的人千万不能吃海带？
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