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那你可以趁早补铁了，备孕阶段补充充足，怀上宝宝后才不会得孕期贫血。可以多吃些含铁元素多的食物，如红豆、猪肝、红枣等。不过食补很难吸收充足，额外吃点含铁的保健品也不错，特别是现在很多复合了铁元素的营养品，补充营养更全面科学
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2019-06-03 伱的我的巧合 回答了问题, 以前有点贫血，最近在备孕
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