你的浏览器禁用了JavaScript, 请开启后刷新浏览器获得更好的体验!
输入关键字进行搜索
搜索:
这个问题真的没有定量。我自已当年是三餐后必站,站多长时间没定数,短的三分钟,长的半小时。现在生活节奏不一样,各人根据自已情况定。你空闲时间多,耐力够好,一次站一小时也可以。你时间碎没大片时间,等公交的三五分钟也可以(记住你身后有墙时你身体的感觉,想象你身后有墙...
没有内容
2018-06-16 乐观向上的人 回答了问题, 每天靠墙站多久,才能减肥呢?
威望: 0 积分: 0 赞同: 0 感谢: 0