必须是五石散啊！！！
把魏晋名士们全害癫了！！！
王羲之和他儿子就是因为这个短命的啊！！！
五石散，是由医圣张仲景开发，据说能强身健体，得道成仙。（成仙确实快）
先配图给大家看看西汉南越王墓出土的五石散的原料实物。
分别为硫磺、雄黄、紫水晶、赭石和绿松石。这是汉墓中首次发现的五色药石的实物。
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五石散服用过后，全身发汗，身体不能自已。
五石散在服用后，会产生的巨大内热，需要一整套极其细微而繁琐的程序，将药中的毒性和热力发散出去，即所谓“散发”。
首先，必须走路，所以，魏晋名士最喜欢散步，称之为“行散”。必须疾步行走到出一身汗方好。
如果散发得当，体内疾病会随毒热一起发出。
除了走路，饮食着装上，也要格外注意。服五石散后，因人的皮肤异常敏感，所以要穿薄而宽大、未浆洗的软旧衣。宽大的衣服也有利散热。
另外，服药后还要用冷水浴来将药的毒性和热力散发掉。 “寒衣、寒饮、寒食、寒卧，极寒益善”。所以，五石散又名“寒食散”。
但是有一样例外，一定要喝热酒，而且酒还要好、醇。 西晋的裴秀，便因服五石散后饮用冷酒而致命。
而且服药之后，一定要大量进食，“食不厌多”。
总之，吃五石散之后，一定要散步、大量吃冷食、喝热酒、穿薄衣、洗凉水澡。
当时的名士，服用此药是有极大的风险和代价的，一不小心，它就会要人命。
这就是纯粹的迷信。五石散的方子是在不断变化的，毒性也是渐渐增加：
早期以张仲景的方子为准，以石钟乳、石硫黄、白石英、紫石英、赤石脂为主的。这五种矿物都没有大量的毒性。但是，一定要注意，后来到了魏晋，这方子开始变化了。最后起码七八种不同的方子并行于世 。从此，五石散中就出现了礜石。礜石是一种砷化物，也就是现在毒老鼠的毒药。所以，魏晋名士们就开始试用老鼠药了。
而毒药这种东西，少量使用不致死，但身体会出现一些反应，古人认为是强身得道的反应，其实呢，就是中毒反应。
根据文献记载，初期服五石散有轻微中毒现象，根据服食时间可分为：进食多；气下颜色和悦；头面身痒搔；策策恶风；厌厌欲寐，这些不同的症状。而长期服用则会出现：舌缩入喉，痈疮陷背，脊肉烂溃，头痛欲裂，腰痛欲折，腹胀欲决，甚者断衣带，心痛如刺，百节酸疼，咽中痛，鼻塞清涕出，膈上大满欲吐，温温欲吐。所以骚年，成仙不是那么容易的。
而王羲之，就是大量服食五石散导致短命。

史书记载“羲之雅好服食养性”。“服食”是道教用语，在当时，就是服食“五石散”。
王羲之留下的书帖常有这样的词句：“吾服食久，尤为劣劣”，“烦不得眠”，“食至少”，“大吐”，“沉滞兼下”等等。可见五石散的恶劣。
服食“五石散”导致王羲之晚年一身病，只活了59岁。
王羲之儿子王献之，书法与其父齐名，也服食“五石散”，只活了43岁。