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备孕期间可以吃药膳吗？

我的身子一直不是很好，最近婆婆在给我做药膳，给我补身子，但是最近我们也在要孩子，就是没耽误，这样不冲突吧？

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2 个回复

荏性小钕子╯

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备孕期最好是不要乱吃东西，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，多出去通通新鲜空气，晒晒太阳，有利于促进钙吸收。

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备孕的时候尽量要注意自己的饮食，做到营养均衡荤素搭配，药物性的食物尽量少吃或者不吃，有可能是会影响宝宝的。

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