蔬菜炖过之后是不是就没有营养了呀？

我家宝宝两岁了，宝宝从小吃饭就很挑，婆婆还经常把菜炖的很烂在给宝宝吃，就算是青菜也是这样做，是不是营养都破坏了呀？
2018-05-19 添加评论
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    你好，宝宝营养要均衡，每天一荤一素一生，生的意思就是指水果等
    2018-05-19 0 0
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    不是的炖菜一般会锁定营养的，相对炒菜来说营养损失的更小，也更利于宝宝喂食，只要热加工的菜都会有营养损失，关键是时间的把握，
    2018-05-19 0 0
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