我想给宝宝好好补补,吃什么好呀?

我家宝宝五岁了,宝宝之前生了场大病,现在好多了,也能吃饭了,我想给他补一下,但是也不敢乱补,得给他吃什么呀?
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muyixixi

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宝宝小,抵抗力差,气候变化多端,宝宝容易生病,建议宝宝饮食均衡,每天荤素水果合理搭配,多户外活动,适当的运动运动,增强体质,减少生病机率。

育网专家团

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多给宝宝吃蔬菜水果,适当的补充瘦肉,每天一个鸡蛋,奶制品,豆类的适量摄入,保持营养均衡!

♛好好妈♛

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注意营养均衡,多吃水果蔬菜,瘦肉,鱼虾,蛋奶,豆制品,另外多去户外,适当的运动!

曌曌麻麻

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补充也要看他的吸收,病刚好最好还是清淡点,不要太油腻对肠胃有负担

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