母乳期起宝宝缺钙,食补还是吃钙啊?

母乳期起宝宝缺钙,你们都是食补还是吃钙啊?我家宝贝不愿意吃钙,一吃就哭,着急啊!怎么办好呢?
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kitelee52

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母乳是孩子最理想的天然食品,不仅营养丰富,乳汁中所含的钙易于婴儿吸收利用,并有一定的免疫作用。以母乳含钙的最低标准300毫克/升推算,乳母坐月子期间每天通过乳汁分泌要丢失135-240mg钙。在坐月子期间,如果饮食中钙供应不足,母体势必要动用自身骨骼组织中的钙来维持乳汁钙的稳定。如果是这样的话,100天之内会从产妇骨骼、牙齿中动用20%的钙,这说明一般饮食中钙不能满足乳汁中钙的需求量。

育网专家团

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您好,孩子在一周岁以内需要补充维生素AD,不需要单独补钙,一周岁以后根据孩子情况适当补钙就可以

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