适合孩子的营养美味果蔬汁

做妈妈的就是每天都在不停的为孩子吃什么穿什么而操劳，每天绞尽脑汁的为孩子做饭安排合理的营养，我孩子不爱吃水果，想给他榨一些果汁喝，又不知道怎么搭配好，该怎么搭配才会最有营养呢？