11个月小孩缺锌缺铁吃什么好啊?

我家小孩11个月了,不爱吃饭,带去医院检查缺锌缺铁,不想药补,请问食补吃什么好啊?大伙给点意见。
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乖乖静怡

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缺锌的话要给宝宝多吃猪牛羊这类红肉 这些红肉补锌是最好的了 可以做成肉末放粥里给宝宝吃 补铁的话要给宝宝吃红枣粥 猪肝粥 菠菜粥 都是很好的补铁食物

涛涛妈2010

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你好,宝宝缺少微量元素,平时需要多少太阳,补充钙和鱼肝油,然后多给宝宝吃红枣,红豆,蛋黄以及红色肉类

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