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一周岁的宝宝吃什么东西最补锌呢？

宝宝现在一周岁了，昨天检查微量元素的已经结果出来了，什么都不错，就唯独缺锌，请问这么大的宝宝吃什么东西最补锌呢？

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可以食裤啊，补锌的食物有，蛋黄，核桃，花生，瘦肉，牡蛎，牛肉，小米，茄子，海带，香蕉，苹果等等。
不过食物中含锌量还是很少的，如果孩子缺锌严重的话还需要补充药物。

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