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宝宝都四个月了肚子上的肉肉怎么办啊？

我在孕期没有一点反应的能吃能喝的，体重长了50斤，现在宝宝都四个月了，肚子上的肉肉怎么办啊？

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4 个回复

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你好，生完孩子之后有一个很好的减肥办法，那就是管住嘴，迈开腿。但是如果你管不住嘴，那么一切都是白谈。

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产后四个月肚子很多肉这种产后减肥的，最好还是不要在饮食上减，因为宝宝在吃奶需要很多营养，建议你还是多运动。在这期间会瘦的，自己带宝宝是很累的，特别是如果是你个人带的话，现在最好不要在意减肥，以后会瘦下来的。

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想减肥，那就得管住嘴，迈开腿，但是因为你现在是，母乳期间，所以尽量等戒奶以后再减，可以先穿收腹试试

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产后身体恢复还需要一个过程，最主要是管住自己的嘴，迈开自己的腿，多锻炼，多运动，自然就瘦下来了，饮食上要以清淡为主。

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