酸奶是饭后喝还是睡前喝呀?

我家宝宝四岁了,宝宝从小就不爱喝纯牛奶,不过他倒是喜欢喝酸的,他喜欢睡前喝,但是我担心这样对牙齿不好,应该什么时候喝呀?
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一般如果想给宝宝添加酸奶的话肯定都是在饭后给宝宝添加的,这样的话才是比较利于宝宝肠胃消化的,每天适量的给宝宝添加一点点都是比较有利的

muyixixi

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给宝宝喝酸奶最好在饭后两小时左右饮用,切忌空腹时喝酸奶。因为空腹时酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死,酸奶的保健作用会因此减弱。

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