别乱添衣！宝宝冷不冷，摸摸这里就知道

最近已经入了秋，正所谓“一场秋雨一场凉”，从我们90后这辈开始，都有一种冷，叫做：奶奶觉得你冷！









2018-10-4 12:20 上传
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关于宝宝冷不冷，该穿多少件衣服这个问题，也就成了诱发很多婆媳问题的导火索。要解决这个问题，咱们今天就从科学的角度来谈谈。


捂出来的几种病


“多穿点”，是很多家长关爱孩子的方式。冻到孩子不应该，但是热到孩子一样是会出问题的。


导致捂热综合症

由于婴幼儿体温调节中枢功能尚未健全，对外界气温的适应性较差，捂热过久，会影响机体散热，体温就会急剧上升，患儿处于高热状态，病死率高、后遗症严重！尤其是新生儿千万不能穿太多，百害而无一利！


尤其是现在的天气，还没冷的那么彻底，穿的或盖的太多，会让宝宝不能散热，很容易导致捂热综合症。


降低抵抗力

过度保暖，剥夺了孩子接受耐寒训练的机会，反倒会使机体调节能力变差，抗病能力变弱。


限制发育

孩子穿得过多，束缚了行动自由，减少了活动量，不但会阻碍骨骼生长发育，还可能导致肥胖等问题。


宝宝冷不冷，到底摸哪里？


家长只要把一个手指（建议用食指，感觉更灵敏精确）从孩子后衣领处伸进上背心部，左右横扫一下，如果手指感觉温暖舒适，说明孩子衣服够了；如果觉得有发烫感，甚至有湿润感，说明孩子出汗了，衣服穿多了；如果手指感觉不够温暖，就说明孩子衣服不够，要加衣了。


为什么会是以上背心部温度作为衡量孩子穿衣温度的标准？教大家认识一下位于上背心部的“大椎穴”。


大椎穴，是手足三阳经及督脉之会，为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成，位于人体颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处（这样的医学术语有点难懂，简单的方法就是低头时用手从头往下摸到脊柱最突出的那个骨头的下方）。因为大椎是体现一身阳气温度最直接的地方，所以三宝妈选择这个穴位及其周边范围作为衡量孩子冷热穿衣的标准，直接方便简单。


不要小看一个大椎穴，要想孩子体质增强，不易外感，最直接的办法就是保护大椎穴不受凉，大椎受凉，一身阳气即损；护好大椎，则阳气未损，邪不可干。


三伏天的天灸疗法（冬病夏治），为了增强体质，预防治疗慢性鼻炎、咳嗽、哮喘、过敏等，大椎穴是必选穴位之一。平时多用手指按压或者用手掌搓热温按大椎，对助养一身阳气也很有帮助。


再次提醒各位家长，即使在炎热的夏天，不要为了清爽好看就给孩子穿露背装，尤其要经常出入空调房，保护好大椎之阳气，到了寒冬就不用为孩子生病而疲于奔命了。

宝宝秋冬“加衣法则”


比大人多穿一件即可

新生宝宝（出生28天内）在室内要比大人多穿一件；

2~3个月大时，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件；

更大一些的孩子，爱活动出汗多，甚至可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样，注意别受风即可。

穿多穿少最好清晨定

可以在早晨起来时，先看一下天气，和前一天做个比较。如果没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。如果早上穿太多，等到热的时候再脱下，宝宝很容易感冒哦~


穿衣要有层次感

多穿几层稍薄的衣服，保暖效果更好。层数多，层间的空气流通相对较好，即使出了汗也容易干，也能保证衣服里面空气的保温效果。还能方便随时增减衣物~


文章转自网络