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女儿应该如何补充营养促进大脑发育？

也许就是因为我生了一个女儿，所以家里人比较惯着这个孩子，所以对于孩子的童年学习还是希望孩子快乐为主，不过孩子的大脑发育应该如何进行营养补充？

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正常饮食均衡，鸡鱼肉蛋虾、蔬菜水果样样都吃，每天奶量足够，多参加适合自己的运动，通过营养加运动，促进智能的发育。

育网专家团

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糖份、优质蛋白、卵磷脂有利于大脑发育，可以适当多吃些豆制品、牛奶、瘦肉等，另外，多带宝宝接触大自然，陪宝宝做游戏，也有利于大脑发育

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