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请问孕妈妈上火有什么可以吃的吗？

我现在是一名准孕妈妈，可能是饮食的原因有点上火了，请问有什么可以吃的吗？吃什么水果可以降火呢？

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孕期因为饮食的关系，所以上火，这个时候就要适当的调整饮食结构，多补充一些富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，多喝水才能有效的缓解上火的现象

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