你的浏览器禁用了JavaScript, 请开启后刷新浏览器获得更好的体验!

睡前是不是必须得给宝宝喝牛奶呀？

我家宝宝四岁了，听很多同事说都会晚上给宝宝喝牛奶，但是我家宝宝不爱喝，是不是晚上喝牛奶对宝宝还挺重要的呀？

已邀请:

3 个回复

赞同来自:

不要听别人乱说一通，晚上在睡觉之前，最好是不要吃任何东西，喝牛奶也不行，经常晚上吃东西，会长蛀牙，何况小孩子都不爱喝，没有必要强求人家喝吧，只要平时营养保持均衡，多吃水果蔬菜多喝水就行了，不要刻意喝什么牛奶。

赞同来自:

你好！喝牛奶有助于睡眠，也是很好的补钙方式，宝宝愿意喝当然好，喝牛奶最好是睡前一小时喝，喝完让孩子刷牙有助于保护牙齿！

赞同来自:

如果睡眠不是很好的人，晚上临睡之前半小时至一小时喝不错，有助于消化和睡眠。可以安睡到天亮~~呵呵！另外晚上喝对胃有好处，这样会在胃里生成一层保护膜。

要回复问题请先登录或注册