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冬天孩子是不是就适合吃炖菜还有补汤呀？

现在我们家的主菜不是炖菜就是补汤，一般做饭都是婆婆做，他说冬天就适合这样吃，这样比较补，有什么好处呀？

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2 个回复

晨钰两千金麻麻

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每个人的生活习惯是不同的，不过饮食方面最好还是以清淡为主，多吃点水果和蔬菜。

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不一定吧，老人和年轻人饮食喜好就不一样。各种食物要均衡，营养跟得上，也不必大补。

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