请问山药和胡萝卜不能在一起炖，没有VC了，是真的吗？

有的说山药和胡萝卜不能在一起炖！胡萝卜就没有VC了！是真的吗？

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这两种东西你最好还是，给宝宝单独炖，在一起，营养成分肯定会损失一些的。

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这个不可能有关系的，都是蔬菜啊应该没有问题的啊，所以不要担心，但孩子吃东西，最好简单些比较好啊。

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这个还真不能放在一起炖呢，一般的话单独的做着吃会好一点，山药有山药的营养，胡萝卜有胡萝卜的营养，所以不能放在一起

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山药和胡萝卜小对小孩子吃都是比较好的，但是最好是分煮，因为山药中含有大量的维生素C，吃了对宝宝是有好处，属于强效的抗氧化剂，，但是胡萝卜中含有大量的维生素C分解酶，和山药一起吃便会引起维生素C大量流失，降低山药的营养价值。所以最好是分开煮。

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