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月经真的很烦

每个月都提前10天半个月的，而且来的量又少，还有点黑，都不知道怎么样才能让月经正常呀。

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可能是你身体太寒了，注意暖宫吧。

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建议去医院调理下，可能是气血不足导致的，还有姨妈期间一定要用好点的卫生巾，护舒宝液体卫生巾我一直用，很好用。

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可以去调理一下啊，建议用护舒宝液体卫生巾，非常好用的，具有很好的透气性的

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有些不正常哦，不要吃冰冷的东西。最好去医院检查一下，现在天气炎热，建议用液体卫生巾，很透气

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平时多注意保养肯定有好处，比如早睡早起、比如注意腰和脚丫的保暖、比如少吃生冷等，还有吃些红枣、红豆之类的滋养的食物，都做帮到你，还有一个秘密武器，护舒宝液体卫生巾，也可以帮到你，夏天来大姨妈有它会很清爽。

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可能你是宫寒，平时多喝点生姜红糖水，用用液体卫生巾。

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